Jag är snart 17 år gammal. När jag var 9 upptäckte jag onani när jag spelade sexspel i webbläsaren med mina klasskamrater. Sedan jag famlade 1-2 gånger dagligen bara för känsla eller till någon mild fantasi tills jag var omkring 11 när jag upptäckte en sida med bilder på nakna kvinnor.
Jag var som WOW, men efter ett par månader blev det tråkigt och som de flesta av oss upptäckte jag internetporr. Från 12 års ålder (när jag först började använda höghastighetsinternetporr) till 16 års ålder blev min sexuella smak verkligen galen och konstig. Jag skulle säga att jag inte var riktigt beroende förrän jag var 14. Då hade jag alla symtom; hoppade av gymnasiet, social ångest, allvarlig ED, dålig koncentration, akne, allvarlig DE och faktiska skador på min kuk (behövde för att bli omskärelse). Jag trodde aldrig att porr gjorde det mot mig.
Hur jag fick reda på att jag hade ett problem Det var sommaren 2014. Jag hade denna fantastiska söta flickvän och vi var på väg att ha sex för första gången och ni kan gissa vad som hände, vi började och jag tappade precis min erektion, klassisk historia för denna subreddit. Jag gjorde några saker med tjejer förut, som handjobb eller så och jag hade aldrig ED-problem (hade DE-problem länge innan ED-problem tho) Jag skämdes verkligen. Efter att hon lämnade gjorde jag vad vilken person som helst i min situation skulle göra, jag googlade och jag hittade YBOP. Första gången jag var på YBOP kände jag att jag vet varför allt som har hänt mig har hänt och jag var faktiskt glad, för till en början var jag väldigt motiverad att ta itu med problemet, efter att ha läst allt på YBOP (tog ca 8 timmar ). Min resa började 14.7.2014. Min första serie var 45 dagar, nästa var 40 och sedan kom den mörkaste tiden i mitt liv. Jag kunde inte gå över 10 dagar i månader. Jag var desperat, jag tänkte på självmord en miljon gånger, inget skämt. Jag försökte allt, k9, använder inte min smartphone längre, kalla duschar etc etc. Det fanns en miljon taktik, och de var alla bra, seriöst. Men det fanns ett stort misstag som inte tillät mig att lyckas; Jag fortsatte att tänka på det, allt jag tänkte på var att inte titta på porr. Jag övertänkte allt och det var riktigt dåligt för min omstart. Jag fick återfall mer än 100 gånger, efter att ha nått någonstans från 2-10 dagar. När jag kommer ihåg alla saker jag försökte och alla tankar jag hade... jag är så glad att det är över. Jag fick till och med några panikattacker under min omstart.
Hur jag fixade problemet
Sedan slutade jag och började lyssna på råden som finns överallt på denna subredit; FÖR ATT GÖRA DITT LIV BÄTTRE. Jag kom tillbaka till skolan, jag hittade en ny flickvän (som var otrogen mot mig för 2 veckor sedan och gissa vad, JAG FAKTADE INTE!!!), fick en ny frisyr, blev bättre på gymmet (ska gå till gymmet i ca. 2 år nu), börjat gå ut mycket, läst ca 50 böcker på dessa 14 månader, köpt nya kläder och så vidare. Jag kan lugnt säga att mitt liv förändrades. Idag är det 95 dagar sedan jag senast såg på porr och jag kan säga att det känns fantastiskt.
Vad förändrades Jag kan prata med vem som helst, seriöst min sociala ångest existerar inte alls längre. Morgonträ är tillbaka såklart, så även libido och några slumpmässiga bonare. Jag lägger märke till kvinnor mycket mer och jag känner mig attraherad av dem. Jag mår och ser mycket bättre ut, antar att det bara beror på självförtroendet. Senast jag hade sex, för ca 3 veckor sedan fungerade min kuk perfekt, 100% erektion och stannade ett tag efter att jag kom, gick igen efter 5 min, DE försvann också, min förhud var rädd på grund av fapping (det såg riktigt otäckt ut) så Jag blev omskuren (ja jag vet att det är bra att ha en forhud men min urolog sa till mig att det är det bästa man kan göra i mitt fall). Jag är mycket mer motiverad för allt, skola, gym, läsning etc. Förut blev jag oftast väldigt arg av dumma skäl och skulle slå sönder saker runt huset och nu är jag mer chill. I princip allt förbättrades, triggers får mig inte längre, om det finns en sexscen i en film kan jag se den utan att behöva göra något som jag inte vill göra. Så jag antar att jag är återställd. Det fanns tillfällen då jag var riktigt desperat och jag trodde att jag aldrig skulle göra det, men jag gjorde det, JAG GJORDE DET. Jag visste faktiskt inte att det var över 90 dagar till idag, och jag blev verkligen chockad och glad, jag är bara så glad att jag inte längre är en slav av de där sjuka videorna. Jag kan inte ens beskriva den här sköna känslan!
Mitt råd
- Sök hjälp, var inte rädd. Jag gick till en shrink, jag berättade för min mamma, jag berättade för mina vänner (de startar om alla :D)
- Lär dig mer om detta beroende, det är väldigt viktigt att förstå vad som har hänt dig, jag råder dig att skaffa Fortify, det hjälpte mig faktiskt ganska mycket, bra förklaringar om det. http://fortifyprogram.org/
- Var desperat. Ja, jag tror att det är bra att må dåligt ibland, kom ihåg den känslan när du tänker på porr
- Ändra något med ditt utseende, köp nya kläder, skaffa en ny frisyr eller något
- Skaffa en hobby eller ägna dig åt någon sport. Jag tror att detta är väldigt viktigt
- TÄNK INTE PÅ ATT INTE FAPPA HELA TIDEN, SPENDA INTE 10 TIMMAR OM DAG PÅ NOFAP, REBOOT NATION, YBOP ETC.
- https://www.youtube.com/user/TheMiro0r detta hjälpte mig mycket
- Beställ man1 olja. Jag tror att det hjälpte mig mycket med min DE http://www.man1health.com/
- Gå ut, festa, skratta, träffa nya människor
- Försök att få bättre betyg eller bättre på ditt jobb
- Sluta oroa dig för att du aldrig kommer återhämta dig, aldrig ha sex igen etc. Jag vet hur det känns, jag vet den där äckliga känslan och jag vill inte känna den någonsin igen, men du måste slå den
Var bara hoppfull och fortsätt försöka, du kommer att göra det!!!
Jag vill be om ursäkt för eventuell dålig grammatik. Jag är från Kroatien.
TL;DR det här är det svåraste jag gjort i mitt liv, min kuk fungerar.
Speciellt tack till alla som svarat på 10000 av mina dumma frågor!
EDIT: Jag hjälper dig gärna med alla frågor du har i kommentarerna
LINK - Jag gjorde det, 14 månader, äntligen en framgångssaga.
by Marko7776
;
