Först: Hur är det med superkrafterna? Jag vill börja det här inlägget med att ange en snabb, men extremt viktig punkt. NoFap är mycket mer än Not-Faping och att känna dessa "superkrafter". NoFap handlar om att vända sig mot din mörka sida. Allt skit, alla problem, alla känslor, alla trasiga bitar av dig och ditt sinne. GENAST.
Och det är den delen du inte alltid läser i dessa rapporter.
Varför är NoFap värt det då?
När jag startade NoFap, den 1 november, var jag en osäker och förlorade på något sätt en 15-årig pojke. Jag brukade PMO arround 2 gånger per dag, och spendera min tid på att spela tv-spel och göra den typen av saker.
Just nu, cirka 4 månader senare, förändrades mitt liv dramatiskt. Jag är inte längre så vilsen, "normal", förblindad av en underhållningsbesatt 15-årig pojke. Im a 16 y/o vuxen, disciplinerad och unika man. Jag lever inte längre för att behaga andra. Jag lever begravd i mina värderingar och vad folk tycker om mig, ärligt talat, är inte mitt problem. JAG HAR MÅL. JAG HAR ETT SYFTE.
Ett stort problem jag hade var mitt beroende av godkännande från människor runt omkring mig, vilket ledde till att jag övertänkte även de enklaste sociala interaktionerna. Tja, det är inget problem längre.
Jag lever som jag vill, och jag bryr mig nästan inte om vad folk tycker om det.
Fördelarna
Jag är inte en "supermakt"-supporter. Jag känner definitivt fördelar, men jag gillar inte termen "superkrafter", eftersom det verkar som om de bara är begåvade till dig. Nej.
Du ändrar dig under NoFap. Och att förändringar kommer att kosta dig mycket svett. "Superkrafterna", eller "fördelarna", eller vad fan, är priset du får.
Mina fördelar var i ett nötskal:
- Jag lärde mig att lita på mig själv;´
- Jag lärde mig att acceptera mig själv, mina känslor och tankar;
- Jag lärde mig att respektera mig själv (en enorm);
- Jag lärde mig att ÄLSKA mig själv (en ännu större).
Allt annat kom från det. Självförtroendet, utseendet från både män och kvinnor, hur folk respekterar mig. Den vansinniga motivationen av att bara leva och vara vid liv, mindfulness, lugnet i min själ och den positiva energin, som människor DEFINITIVT märker. Den acceptans jag har för mig själv, mina tankar och mina känslor är det som gör mig glad även när jag känner mig deprimerad
Andra fördelar:
- Mer energi och god sömn
- Skapande. Jag spelar mycket musik, och jag skriver även poesi. Känslan jag får när jag gör det och kreativiteten är stor. Min energi flödar till att skapa konst, bygga min framtid och förbättra mig själv.
- Jag lärde känna mig själv
- Ingen mer slösad tid på att surfa på sociala medier, spela taskiga spel, inga fler känslor som bedövas.
- Massor av motivation att nå mina mål och möta de utmaningar det medför.
- Betygen är SKYROCKETING.
- En oändlig längtan och självförtroende att ta sig ur min komfortzon, där livet börjar.
- Starkare hår/ansiktshår
- EN ENORM VILJEKRAFT OCH DISCIPLINER
- Inga fler objektifierande kvinnor. Inga fler piedestraler. Inget mer skitsnack. Jag ser dem som jag ser vilken människa som helst.
- Kärlek och tacksamhet över att vara med min familj, vänner, nära och kära och människor i allmänhet.
- Ett lysande ljus i mina ögon , att jag alltid kommer att skydda från PMO och andra dåliga saker där ute.
Som sagt, jag älskar musik. Och jag älskar att skriva. Jag började skriva och spela mycket mycket mycket mer. Mina instrumentkunskaper förbättrades rejält mycket, och jag funderar på att göra lite låtskrivande och inspelningar. Jag gick också in på en musikskola. Jag tror att jag kan säga att jag upptäckte mig själv och mitt syfte.
Jag kom på att jag älskar psykologi och jag jobbar smartare för att nå det målet i skolan. Betygen stiger främst för att jag hittade poängen med att studera.
Inte illa, för någon som för månader sedan inte hade någon aning om vad han gjorde här på jorden.
I grund och botten började jag göra det här för att komma i kontakt med mitt inre. Jag började se att jag levde utan ett tydligt syfte och att jag övertänkte och brydde mig alldeles för mycket om andras åsikter. Jag tror att detta var en av de saker som jag verkligen ville förändra i mitt liv, och som till en början fick mig att följa den här livsstilen.
Och nu: Backstage
Humörsvängningar.
Jag ändrade i princip mitt liv upp och ner när jag var i NoFap, eftersom jag insåg vad som var vettigt eller inte. Jag gav inte bara upp PMO. Jag gav upp i TV-spel. Jag gav upp i sociala medier. Jag började meditation, jag började kalla duschar, jag implementerade en studievana. Låter trevligt, eller hur?
Problemet är att när du stänger av din externa stimulering så här, kommer det inte att vara bekvämt. Det är som att ditt jävla sinne förvandlas till ett galet lejon, och när du känner dig nedstämd blir det extremt svårt att vara ensam på egen hand.
Jag hade många dåliga dagar. Jag hade många humörsvängningar. Jag led mycket: Inte av yttre saker, av mig själv. Jag led mycket i händerna på det galna lejonet som mitt sinne förvandlades till i mina mörka stunder.
Jag kände mig mållös.
Jag kände mig meningslös.
Jag kände mig meningslös.
Jag kände en skitbit.
Jag kände mig trasig.
Många gånger.
Men allt eftersom tiden gick lärde jag mig att acceptera dessa känslor och tankar. Jag lärde mig att, vad fan jag än känner så måste jag acceptera det och fortsätta (meditation spelade en stor roll i detta)
Och allt eftersom tiden gick blev jag starkare och dåliga dagar blev mindre och mindre viktiga i den stora bilden av mitt liv.
Och jag har dem fortfarande.
Men de definierar mig inte längre.
För att avsluta det:
Jag gjorde inte det här inlägget för att få dig att minnas mig som en annan fapstronaut som bara njuter av dessa 90 dagars "superkrafter" . För trots allt vet vi alla fördelarna. Och de finns, tro mig. NoFap lönar sig riktigt, riktigt bra.
Jag vill inte att du ska komma ihåg mig som en annan "superkraft"-anspråkare.
Jag gjorde den här, för er som kämpar, för att minnas mig som 16-åriga killen – som trots att han kämpade hårt, mötte demoner och ställde sitt jävla sinne rakt på sak – fortsatte att engagera sig, hålla fast, fortsätta slåss och KLARADE DET. Det är ljus i slutet av tunneln.
Eftersom din behållsamhet och mod är det som betyder något i slutet av dagen. Inte utseendet man får från tjejer.
Du är mycket starkare än du tror. Fortsätt att vinna, bröder.
LINK - En ärlig 90 dagars rapport.
By JeSuisGomes
;
