[Från kommentarer] Vid 14 blev porr ett allvarligt problem som gjorde mig till en antisocial, hatisk person med erektil dysfunktion. Jag har ganska bra försökt sluta sedan dess, jag är 16 år nu. Ja, jag har sett fördelar med min erektil dysfunktion har definitivt klarat upp andra saker jag har märkt att jag inte riktigt kan säga är direkt relaterade till NoFap.
Metod 1: Jag sprang bokstavligen från pornografin som hade förvandlat mig till en hemsk person och gett mig porrframkallad erekty dysfunktion. Jag samlade ihop lite pengar och flyttade hemifrån mina föräldrar. Jag har bara tillgång till internet i allmänna utrymmen nu. Jag kan omöjligt återfalla i mitt eget hus.
Metod 2: Jag levde efter den här frasen i början "Jag är inte så viljestark som jag tror att jag är." Jag litade inte på mig själv att vara runt porr, så jag gick inte hem till mina föräldrar på ett tag. Jag litar tillräckligt på mig själv nu för att inte se pornografi när jag sover hos dem.
Metod 3: att ha min flickvän där att prata med om det. Hon känner fortfarande inte till dess porr eftersom jag är rädd för vad hennes reaktion kommer att bli.
Metod 4: "Död och återfödelse." Dagen och dagarna efter återfall kallar jag "döden" och de är mycket viktiga för tillfrisknandet. Jag går på ett massivt porrprov för en dag eller två och surrar sedan runt i huset, sover, äter skräpmat och tycker synd om mig själv och låter allt depressionen och självhatet ut. Sedan kommer ”återfödelse” jag gör något som är lite farligt kanske men som får mig att känna mig så otroligt levande något som påminner mig om vad livet är och vad det handlar om, äventyr, spänning. Förra gången hoppade jag helt enkelt på min cykel med bara kläder och min bankbok utan riktning och utan avsikt att komma tillbaka tills jag var redo.
Så det är mina metoder, jag hoppas att det kan hjälpa er, det är verkligen vad jag vill göra nu är att hjälpa andra No Fappers för jag vet hur svårt det här är. Lycka till killar och tjejer, ni kommer klara det någon gång 😉
LINK - 90 dagar: Mina lite extrema metoder för att ta sig dit.
;
