Min resa i abstinens tror jag har kommit till en viss punkt. Jag känner att det är helt rätt att dela mina erfarenheter med alla, samtidigt som jag befäster mina egna tankar om ämnet.
Till att börja med är jag en 16-årig man som började PMO vid 11, vilket är en viktig faktor att tänka på. Tonårshjärnan, lättpåverkad och saknar framförhållning, påverkas särskilt av PMO-beroende och dess negativa effekter förstärks med tiden. Att ta sig ur det är också svårare för en tonåring. Jag började med NoFap runt juni förra året och försökte det som en övergående ansträngning för att uppnå något jag inte var medveten om. Jag har bara nått tre dagar, och under de närmaste månaderna var det trenden. Jag skulle falla in och ut ur PMO-cykler, till ungefär början av detta år, där jag började göra framsteg på mina ränder och nådde min längsta räcka på 18 dagar. Vid ett eller annat tillfälle bestämde jag mig för att det var nog, och den 31 mars 2015, PMO'de jag för allra sista gången.
Nu hatar jag att vara en förespråkare för supermakter, för de existerar inte bara på grund av PMO-abstinens. Superkrafter kommer från tankesättet skapat av NoFap. Den viljestyrka och självkontroll som byggts upp av veckors bekämpning av PMO översätts till mental styrka, som visar sig i extraordinära prestationer som inte är relaterade till PMO. Min egen erfarenhet vittnar ganska väl om detta. Under veckorna före den 31 mars och månaderna efter har jag åstadkommit följande:
Tappade min 1600m (utomhusbana) tävlingstid från 6:01 till 4:57
Fick 5 på mitt AP European History Exam och inget lägre än 94 på mina slutprov
Började dejta en tjej och är nu i ett förhållande med henne, mitt första förhållande
Hedersrulle för alla fyra fjärdedelar av detta betyg
Anställd för och avslutade mitt första jobb, butikschef på ett sommarläger
Organiserade och höll en fest med alla mina goda vänner
Skulle några av dessa saker ha hänt oavsett Nofap? Jag kan kanske inte riktigt säga. Jag undrar ibland om jag bara mognar bra och om NoFap verkligen har med det att göra. Det har verkligen förbättrat min mentalitet när det kommer till löpning, och det har säkerligen fått mig att komma ur mitt skal en del när det gäller sociala relationer. Min flickvän har nu tackat nej till många killar tidigare, men av någon anledning accepterat mitt uppvaktning. Akademiska prestationer har förmodligen bara förbättrats något på grund av PMO. Jag kan berätta detta, att min mentala sammansättning, viljestyrka och synsätt är mycket annorlunda än för några månader sedan. Där jag brukade längta efter avkoppling, överskott av skräpmat, långa timmar med att spela tv-spel och surfa på internet, ägnar jag mig nu åt löpning, scouting, sociala relationer, akademisk prestation, läsning och framför allt lycka.
Det är viktigt, tycker jag, att diskutera med dina vänner och vem du än känner dig bekväm med att prata med PMO och PMO-beroende. Jag har tagit upp ämnet för många av mina goda vänner och de flesta avfärdar det som att jag skämtar och pseudovetenskap. Men en av dem har jag djupt påverkat, och jag har sett liknande storhet i hans handlingar nyligen, som kommer från dunkel. Det är avgörande, när du väl har visdomen (kunskap+erfarenhet), att vara en guide till dina kamrater, så att samhället kan förbättras, inte bara du.
Anledningen till att jag nu väljer att skriva detta beror inte på någon form av datum eller milstolpe i min resa, förutom 4.5 månader, men det är en slump. Igår och idag har jag allvarligt funderat på att återgå till normal MO, som naturen avsedd för människan. Jag känner att min egen förmåga till självkontroll och disciplin har utvecklats till en sådan punkt att jag kan kontrollera överdrivna drifter och kan undvika pornografi och andra stimulantia. Naturligtvis behöver jag ett sexuellt utlopp, som en tonåring som rimligen inte kan ha sex. Jag har hållit på mig det de senaste månaderna, men det är bara för att bli av med dopaminberoendet. Om jag kan undvika tvångsmässighet och njuta av upplevelsen, kan jag börja en livslång hälsosam vana. Att skämma bort sex och sexualitet är inte hälsosamt, men det är inte heller att hänge sig åt det. Efter att ha upplevt båda ytterligheterna känner jag att det är rätt för mig att börja den rätta vägen, som är måttlighet och balans.
LINK - 138 dagar – Reflektioner
by ApHuX
;
