Hej allihopa! Jag är så glad. Jag har gjort 90 dagars hårt läge. Det har tagit mig 2 år att komma till den punkt jag är i nu. Många berusningar, återfall och flera kalla duschar senare, jag är här. Jag är en 16-årig pojke från USA. Anledningen till att jag inte laddade upp det här snart beror på att jag hade en fest natten på 90 dagar, dock inte för att fira 90 dagar. Jag har kommit långt, och det kan du också. Du kan göra det. Det här är det svåraste jag någonsin gjort, men har varit det bästa jag har gjort. Här är min historia! Och några tips jag har till dig!
Sago stund! Så när jag var runt 11 började jag PMO för första gången. Min nyfikenhet kunde inte hållas tillbaka längre. Jag har också haft ett ganska bra liv. Jag blev mycket bortskämd. Saker och ting började gå från 1 gång i veckan eller så till 1 gång varannan till var tredje dag. Det här var när jag var 2 eller 3. Men när jag fick reda på om Nofap, när jag var 12, gjorde jag det varje dag. Ursprungligen gjorde jag det för att komma med damens, men det misslyckades. Sedan lärde jag mig vilka andra områden detta kunde hjälpa mig med. Jag skulle kunna gå ner i vikt. Jag skulle kunna fokusera på att min studie är bättre. Jag skulle kunna sluta objektifiera kvinnan. Så jag blev fast besluten att göra detta. Det som också hjälpte mig var att veta att Nofap är ett verktyg. Ett verktyg för att göra mig till en bättre människa.
De främsta anledningarna till att jag slutade med PMO Jag ville verkligen inte ha PIED. PMO gjorde mig mindre motiverad och hade mindre energi. PMO gjorde mig mindre glad. PMO fick mig att objektivisera kvinnan mer. PMO hjälper mig inte på något sätt
Här är några av mina tips jag kan ge dig!
1.) Kom alltid ihåg att Nofap är ett VERKTYG, du använder det för att få andra områden i ditt liv bättre, som att gå ner i vikt eller bli av med depression. Endast INTE Om du tittar på porr och inte slår till din Willie kommer du inte långt, och du kommer att misslyckas.
2.) Gör INTE gör Nofap bara för att komma med damens. Du kommer bara att bli en riktigt ytlig människa, och när damen säger nej, vilket de kommer att göra, kommer du med största sannolikhet att ta till porr för tröst.
3.) Den främsta orsaken till återfall efter 30 dagar är tristess. Så gör något, läs en bok, cykla, se en film med dina nära och kära.
4.) Kom alltid ihåg att du har kontroll över dig själv. Du kan göra vad du vill.
5.) Detta är ett tips som du bör göra Släpp alla förväntningar du har på vad som kommer att hända under omstart. Alla är olika och kommer att möta olika saker. Du kan få några av fördelarna fram till de senaste dagarna. Jag betonar detta mycket, för när vissa av dessa saker inte händer direkt, kommer du att bli arg och frustrerad på dig själv, och kommer förmodligen att återfalla.
Jag rekommenderar också att läsa boken Ingen mer herr trevlig kille av Robert A. Glover. Den här boken har hjälpt mig så mycket mot återhämtning.
Viktiga länkar! Detta är den Nofap Cheat Sheet. Jag rekommenderar att du också läser detta. Och https://www.yourbrainonporn.com/ Den här sidan har det pratats mycket om, och den är riktigt bra. Det är en fantastisk resurs, och för mig krävs att du går och tittar på det om du vill ha återhämtning.
Ha en bra dag allihopa! Fortsätt med NoFap!
;