Jag startade NoFap för ungefär 80 dagar sedan, där jag återföll 4 gånger, första tre under de första tre veckorna, och nu framtiden, inte dåligt. Det var en fantastisk resa, alla dåliga och goda saker. De första tre veckorna var verkligen svåra.
Jag tänkte hela tiden på Faping / R / NoFap Gemenskapen hjälpte mig mycket. Efter tre veckor är jag ledsen. Det är det !! Inga fler återfall och så var det. Efter att jag lyckades passera de första två veckorna var det en enorm framgång för mig, min lycksalighetsnivå hoppade genom taket, jag kände mig bara fantastisk, och sedan rullade Flatline in ... Och faktiskt är jag inte säker på om jag gillade det eller inte. På ena sidan kände jag mig riktigt dålig och deprimerad, men å andra sidan hjälpte det mig att sätta upp mina mål och börja arbeta med mina drömmar, vilket faktiskt fick mig ur depression.
Jag är inte säker på hur länge Flatline varade för att du inte "känner" exakt när den startar eller slutar. För mig var den obskyr, men med säkerhet fick jag ur den för mindre än två veckor sedan. Det var när jag kände att jag kom tillbaka på min gamla Mig, men mycket bättre och mer säker. Och idag gick jag tillbaka, men känner mig faktiskt inte så fel med det. Visst tänker jag på "The Counter", men det är inte alls viktigt, så jag bestämde mig för att skriva det här inlägget och reflektera över alla de bra saker som hände mig:
- Började be dagligen - det hjälper verkligen när du kommer ut ur den här världen i några minuter, gör dig redo för de nya äventyren
- Träning varje dag - jag tränade och före NoFap, men det är första gången jag lyckades träna varje dag i 70 + dagar
- Mycket mer självsäker- Fortfarande inte på den nivå jag vill bli men gjorde en bra, stor, STOR framsteg. Jag känner att ingen kan göra någonting åt mig. Jag är bara rädd för att inte bli arrogant
- Programmering - lärt sig att skapa en webbplats i HTML, och nästan gjort med Javascript. Lyckades hjälpa min bror att lära sig något för jobbet genom att skriva ett enkelt program i Javascript för honom. Gav honom en stor tjänst, och det gjorde mig riktigt glad.
- Löpning - Så på de här 70+ dagarna började jag också träna för att springa 2000 meter för en tävling. Klarade att sluta andra på regional tävling, och i två dagar går jag på en nationell tävling. Min tränare tror att jag kan vara i första tio vilket är fantastiskt. Det var svårt att komma på den nivå jag är men ändå inte klar, måste gå ännu snabbare! Mitt mål är att nästa år ska vara först på nationell tävling, önskar mig lycka till 🙂
Efter att ha skrivit alla dessa framgångar glömde jag till och med mitt återfall. Nu hoppas jag bara fortsätta med samma takt. Nu killar, jag skulle vilja skriva mer, men måste göra min dagliga dos av träning, programmering och be.
Jag hoppas att det här inlägget kan hjälpa dig att hitta motivationen för att avstå från att undvika Fapping. Och tacka er alla för alla de fantastiska orden ni har lagt ut på denna subbreddit, hjälper verkligen 🙂
[YTTERLIGARE KOMMENTAR] Lyckligtvis fanns det ingen porr nära mig när jag återkallade. Inte säker, men jag tror att jag började använda porr regelbundet när jag fick internet, så i ungefär 5 år, nästan varje dag sedan jag var 12, och nu när jag slutade är jag 17.
LINK - 63 dagar och återfall, Yay 🙂
;
