Jag lämnar 🙂 Denna gemenskap hjälpte mig mycket, jag försökte hjälpa den tillbaka varje gång jag kunde. Men jag känner att mitt uppdrag här är klart. Jag har 114 dagar och jag känner inga fler uppmaningar. Jag är säker och glad varje ögonblick i mitt liv
(så jag kan inte säga att det är allt på grund av nofap), jag är övertygad om att jag inte kommer att återkomma någonsin igen. gå längre . Jag fick reda på allt jag behövde veta, det finns ingen anledning för mig att vara här. Hur som helst, för de som börjar, ska jag bara peka på några saker om nofap.
Fördelar
- Ja, som alla säger, blir du mer säker. Mycket mer självsäker.
- Du förlorar din ångest.
- Du utvecklar medvetenhet.
- Du kommer inte ens veta hur du spenderar all den energi du kommer att ha.
- Ja, du blir på något sätt mer attraktiv, eller åtminstone blir du bara observerad av människorna omkring dig mycket mer.
Råd
- Om du inte behöver Facebook, Twitter, Tumblr eller vad som helst för skolans / arbetsändamål, bara bli av med dem. Eller gör som jag gjorde: Jag följde upp allt, mitt nyhetsflöde är tydligt.
- Skaffa ett sovplan. Jag sover 6-7 timmar, från 23 till 6 AM.
- Detta är bara ett råd, men meditation hjälpte mig verkligen.
Jag är 17, kommer inte ihåg när jag började, runt 9-10-11.
Jag svarar på frågor här eller i PM om ni har några
tl; dr: Jag älskar den här gemenskapen, så jag måste lämna 😀
LINK - Adjö, NoFap!
by Loki139
;
