Jag är 6'1″ 165lbs (ungefär) och 17 år gammal. Mitt onani + pornografi äventyr började när jag var 12 eller så (årskurs 7). Började helt enkelt prata med några killar om denna nya fantastiska som aldrig hörts förut som "onanerar" och såklart de heta tjejerna på internet.
Inte säker på om det var normalt i årskurs 7 eller inte men det var ungefär när puberteten började för mig och jag fick tankarna på att göra mer än att kyssas med en tjej!
Att onanera då och då var en grej men det var inte riktigt viktigt förrän jag kombinerade det med pornografi för att verkligen stimulera mitt sinne (har jag någonsin fel). Omedvetet gick jag igenom ett vardagsliv som en normal tonåring, pornografiberoende kom aldrig över mig. Jag föll tillbaka helt enkelt på tanken att "ja, varje tonåring gör det, varför ska jag ifrågasätta mig själv, eller ännu värre sluta?".
Efter att ha ångest slog mig som en titelvåg i årskurs 9, vilket ledde till en aning depression, och ett självmordsförsök (tacksam över att jag lever) tittade jag på porr och onanerade för att "släppa lite kraft och slappna av" lite visste jag att det inte var det enda sättet. att koppla av.
Jag har aldrig haft svårt med tjejer i mitt liv heller, har förmodligen fler tjejer som vänner än killar (nej jag är inte gay, bara kommer bra överens med det motsatta könet). Så annat än att göra huvuddelen av mina vänner skulle jag behöva träffa på gymnasiet under de kommande fyra åren, att se tjejer är ingen stor sak. Sen årskurs 4 kommer och jag har hamnat i rätt skara för att gå på fester och dricka mindreåriga (gymnasium va!).
Men genom alla dessa aktiviteter att få vänner och prata med tjejer, slutade natten alltid med att jag gick in i mitt rum och släckte lamporna på internet och fick min "fix" jag antar att man kan kalla det pornografi.
Sommarflugor i årskurs 9 genom att få mer självförtroende, prata och umgås med tjejer. Klass 10 rullar runt och jag får ett par flickvänner som båda inte är seriösa, inget sex eller kontakt förutom att jag skaffar några lömska händigar fram till nu. Gymnasiet fortsätter att förlita sig på porr och onanering för att hålla mitt "behärskande" lite visste jag bara att förstöra det! Sommaren i årskurs 10 är här och jag dricker och jobbar dag och natt och gör vad varje tonåring gör antar jag. (Glömde berätta att jag hade ett jobb i mitten av årskurs 9 förlåt!)
Den här sommaren i årskurs 10 var verkligen sommaren jag ifrågasatte hela onanerandet. Jag visste vid det här laget att det måste ta stopp snart, jag var bara inte säker på när det verkligen var. När jag brottades med idén dag och natt, bestämde jag mig för att nu var det dags att sluta (tidigt årskurs 11, september 2014).
Före detta försök hade jag försökt flera gånger och misslyckats totalt. Sedan kom denna välsignelse och med ett hjärta av vilja och styrka började jag kanske det svåraste jag någonsin gjort i mitt liv.
1 månad i känslan av att jag var en kung, inte säker på varför kändes bara ostoppbar! Ångesten minskade avsevärt, självförtroendet ökade avsevärt, konditionen/muskelökningen ökade och framför allt energin! Jag skulle kunna springa ett maraton.
Månader 2-3 mår bra, "kungen" känns mindre potent men fortfarande där.
Månader 4-6 testar verkligen om du är i det nu och jag hade en upplevelse så här långt där jag var mjuk precis innan sex och kom på att det bara var nervös och mycket oro som fick det att hända, men killar om något sådant här händer du, få inte panik, det händer, jag har lärt mig att hantera det efter veckor av att känna mig som en mindre man, vara bekväm med din partner.
Månader 6-8 Fortsätt på stark en du har inte kommit hela vägen för ingenting.
Månader 8-10 tankar på att återfalla den udda tiden, onani var dock inte en tanke.
Månader 10-12 Känsla av att vara stolt, kom så här jäkla långt för att bli den person du är idag... ingen kan stå i vägen för mig.
Månad 13 just nu fokuserar mycket mer på att tänka på andra saker när de tankarna väl kommer upp och tränar mig själv att verkligen vara disciplin och varje tanke som undviks är värd något och räknas!
Förresten dessa månader är av mitt perspektiv Jag säger inte att du kommer att få samma resultat, det är olika för alla! Hur som helst, det är betyg 12 (2015) nu och i mitt SENIOÅR på gymnasiet, de skämtar verkligen inte när de menar att det flyger! (Högstadiet den värsta av tider och den bästa av tider).
Något råd id har att ge? .. Jag kan säga att dessa saker tar tid mina vänner! Ha inte bråttom, ge dig själv massor av tid och tålamod. Det finns en miljon saker jag skulle kunna säga för att försöka få dig att sluta/förbli motiverad, men det är DU som måste göra förändringen, DU som inte vill ha den där skuld-, skam-, pinsamma, tomma hålkänslan med dig. Så var förändringen du vill se och ta steget upp till tallriken. Saker och ting kommer att bli bättre och du måste tro på det för att se det. Sluta med den negativa attityden.
Jag har fortfarande i dag tankar på pornografi så jag personligen tror inte att hela 30 eller 90-grejen att starta om och göras är en grej. Men det är värt det, jag blir bättre dag efter dag.
Jag är 17 och spelar hockey 3 gånger i veckan, tränar 4-5 gånger i veckan och snowboard när jag kan med bra betyg, bra vänner och en bra familj. Det kan göras, jag säger inte att jag är över någon annan. Jag hoppas bara att detta hjälper eller motiverar någon, starta NoFap innan du behöver oroa dig för ED eller något, förebyggande. Idag var en svårare dag för mig och det här är vad jag behövde hålla huvudet på. Om du går tillbaka till dina gamla sätt nu, kommer du att vara tillbaka till där du började desperat och önskade att du var där du är nu idag. Kommer du verkligen att låta två personer som skruvar på en skärm förstöra och förstöra ditt liv? Nej ! Du är här av en anledning, och det är inte pornografi min vän!
;
