Jag har varit porrfri sedan den 18 juli och kan säga att NoFap verkligen har gjort skillnad i mitt liv. Jag brukade vara en hemsk student, bara F och D. Skolan startade och jag var fortfarande i återhämtningsläge, men jag har märkt en extrem ökning av fokus och koncentration. Detta har nu gjort mig till en hedersstudent.
Jag skulle sitta i klassen och bara tänka på porr. Har de tankarna försvunnit till 100%? Nej. Men vad jag kan säga är att de är betydligt mindre frekventa och betyder ingenting.
Jag kan fokusera på min flickvän på 7 månader som har stöttat mig mest och nu jobbar jag vid sidan av och betalar för Drivers Ed och sparar till en bil. Jag kan fortsätta och fortsätta om hur NoFap har förbättrat mitt liv. Jag har inte längre någon lust att onanera, jag är mer fokuserad och uppmärksam, huvudvärk och stress verkade ha minskat. Min självbild och attityd har förbättrats drastiskt. Jag är friskare och har en bättre tankeprocess. Jag vaknar till morgonved på morgonen. En av de främsta anledningarna till att jag startade NoFap är att jag nu kan ha sex.
Oavsett hur dåligt du har det, kommer det att bli bättre med hårt arbete och beslutsamhet. Tänk själv är det verkligen värt det. Prata med människor som kommer att stötta dig och hjälpa dig igenom det. Det är ett ljus i slutet av tunneln, det blir bättre, du måste bara hålla dig stark och anstränga dig. Jag skulle inte ha gissat att jag skulle klara en vecka efter mina återfall, men jag var bestämd och fokuserad och är 125 dagar kvar.
Lycka till till alla andra som går igenom varje dag, det är värt det.
LINK - 125 dagar porr gratis, mina resultat.
by Johnny8791
2 MÅNADER TIDIGARE – NoFap Experience hittills.
Det här har varit en av de största utmaningarna i mitt liv. Jag är 17 nu och började titta på porr vid ungefär 12 års ålder. Jag skulle onanera var som helst från 1 till 4 gånger om dagen. Jag var med min gf natten av vår en månad och vi var på väg att ha sex, för mig och henne var det båda våra första gånger, jag insåg efter den natten hur mycket betydande skada porr hade på min sexuella hälsa. Så jag gjorde research och upptäckte att jag hade PIED. Jag köpte genast in i programmet och startade NoFap. Jag fick återfall på ungefär den 14:e dagen av min sista serie, efter det kände jag mig skyldig, deprimerad, slö och insåg att det verkligen inte var värt det. Så jag började serien igen efter att ha rådfrågat min gf om det, som om du har en definitivt rekommenderar att du pratar med henne om det. Men just nu är jag på en 34-dagarsserie. Hittills har jag upplevt att morgonveden återvänder, få våta drömmar, återkomst av spontana erektioner och att bli botad från försenad utlösning. Jag känner mig också fantastisk, jag objektiverar inte kvinnor som jag brukade, jag känner mig motiverad, självsäker och full av energi, det här fungerar verkligen.
Några tips för att inte återfalla baserat på min personliga erfarenhet:
-Gå på promenader dagligen (särskilt genom avskilda områden)
-Träning, oavsett om det är på gymmet eller armhävningar på golvet
-Om du känner för återfall, gå ut, koppla ur routern, sätt dig i vardagsrummet i ditt hus.
Det här har det som har fungerat för mig och vad jag har känt efter 34 dagar av att vara porrfri, lycka till till alla som återhämtar sig från detta, håll dig motiverad.
;