Min räknare säger mer, men jag anser mig vara PMO-fri i 75 dagar idag. Jag vill dela med mig av mina förbättringar och ge de nya omstartarna några råd som hjälpte mig att fortsätta. Så först och främst, när jag först började, kunde jag bokstavligen inte komma ihåg sista gången jag fick en erektion som inte orsakades av porr.
Inget morgonträ, inga slumpmässiga erektioner och riktiga tjejer skulle inte göra det heller.
Så de första tio dagarna var dock. Jag hade uppmaningar hela tiden, men efter dessa tio dagar försvann de alla tillsammans med en flatline som varade i minst 10 dagar. Min kuk kände sig död och under denna flatline tvivlade jag också på hela denna omstart. Jag började tro att min orsak till ED var något annat. Så jag började leta efter svar men kunde inte hitta något som jag kan relatera till. Så efter 10 dagar utan PMO kom min libido tillbaka. Till den här tiden hade jag inte riktigt kopplat om lika mycket, men jag vaknade med mjuka erektioner, så jag blev motiverad att fortsätta när jag insåg att vissa saker förändrades i min kropp.
Nu inträffade den riktiga affären för 5 dagar sedan (70 dagar utan PMO).
Under de senaste 5 dagarna vaknade jag med jag skulle säga 80% erektioner som varade i cirka 3 minuter vardera. Det är en enorm förändring och jag vet ärligt talat inte riktigt varifrån den kom. Den första morgonen var jag också väldigt kåt. När jag tänkte på en het tjej vet jag att jag fick en stenhård erektion. Jag vet att jag inte borde fantasera, men jag var så glad att veta att allt fortfarande fungerar där nere och det är jag fortfarande. Igår gick jag och badade lite med en tjej i vattnet och jag kunde bokstavligen inte lämna poolen för att ja ... xD
Så saker har förbättrats så mycket men jag är inte där än. Även om det känns som att jag är botad, är det väldigt viktigt att inse att det kommer att komma några flatlinjer där min kuk kan känna sig död igen och vara beredd på det. Några tips jag vill ge alla omstartare är:
-Förvänta dig inte att något händer på en månad utan PMO. Det första steget du måste ta är att bli av med porr och onani. När du har gjort det kommer din kropp långsamt att förändras. Det är samma sak när man tränar. Om du vill bli rippad, förvänta dig inte att många ändras är en månad eftersom detta kommer att göra dig besviken. Om du vill byta som person, fysiskt eller mentalt, ge det ett år. Ett år behövs för att faktiskt bli en ny person. Det är ett faktum du måste acceptera och omfamna, så att du inte blir besviken.
-Tänk inte på dina porrproblem. Verkligen är det bästa sättet att starta om att inte tänka på det. Att tänka på ED-problem ger dig bara negativa tankar och det du definitivt inte vill ha i din omstart. Var så lycklig som möjligt, för det är vad livet handlar om?
- Ge inte alla upp. Under min omstart har jag tankar som går genom hela hjärnan: Ibland känns det som att min hjärna kommer att explodera med alla tankar jag har. Fungerar den här omstarten? Finns det en annan orsak till min ED? Vad händer om jag gör något fel i min omstart? Vad händer om jag aldrig kommer att kunna ha sex igen? Allt detta är tankar som leder till frustration, depression och evetually ger du in och ger det en wank. Gör bara dina saker och saker kommer att hända.
Jag hoppas att jag gav några av er lite hopp och motivation.
LINK - 75 dagar utan PMO
INLEDNING - Har jag ED och vad kan vara orsaken?
Först och främst, lite om mig själv, jag är en 17-årig kille som inte vet om han har erektil dysfuktion eller inte. Det började för några veckor sedan när jag insåg att mina erektioner blev mjukare och mjukare och insåg att jag inte hade morgonträ på ganska länge. Jag började oroa mig för att jag trodde att det var ett resultat av över onani. (Jag onanerade till porr varje dag.) Jag bestämde mig för att ge upp onanera ett tag och mina erektioner återvände. Jag hade inte masturberat i ungefär 5 dagar och jag bestämde mig för att ge det ännu en gång, och dagen efter igen fick jag inga erektioner alls. Jag bestämde mig för att sluta porr för gott eftersom jag var övertygad om att jag inte har ED, men det kan bli värre om jag fortsätter så. Jag onanerade inte på 4 dagar och mina erektioner kom tillbaka (100% helt upprätt). Det blev riktigt dåligt, jag skulle ha dem i skolan hela dagen och jag kunde inte sluta tänka på sex också. Jag kunde inte hålla tillbaka mastubating, så jag gjorde det. Jag var rädd att jag fick mig själv i den här situationen igen där jag inte kunde få upp det på 4 dagar igen, men förvånansvärt kunde jag redan nästa dag. Jag tänkte att jag löste mitt problem och bara fick minska min onani-rutin till 2/3 gånger i veckan. Men sedan igår har jag problem med att få erektion igen. Jag vet att det är en ganska lång historia, men jag undrar, varför fortsätter jag att ha de perioder där jag inte kan få hårda erektioner? Har jag ED eller är det bara mellan mina öron? Jag träffar inte tjejer just nu men jag träffar dem ganska ofta, och det skulle vara hemskt om jag hade en flickvän vid 17 års ålder som jag inte kan sexuellt tack.
Snälla svara om du tror att du kan hjälpa mig. (Ps. Att titta på porr är inte hälsosamt och jag rekommenderar alla att sluta titta på eftersom det inte är det verkliga livet, och att leva i den fantasin kan få konsekvenser för ditt sexliv). Tack för att du läste detta.
;
