Först, lite backstory. Jag är en 17-årig kille, beroende av PMO sedan 12. Jag upptäckte denna subreddit förra året, och det har förändrat mitt liv.
Det här är första gången jag har nått 89 dagar (Ignorera min disk), mitt tidigare bästa var 49, men jag har PMOed så många gånger däremellan, jag är rädd att räkna. Jag skriver det här inlägget som ett tack för all hjälp som denna fantastiska subreddit har gett mig, och jag vill också dela med mig av mina erfarenheter med er.
Förutom alla de normala fördelarna med nofap är det en sak som sticker ut. Nofap ger mer liv åt livet. Och inte alla dessa är positiva. Jag har mestadels övervunnit min sociala ångest, men nofap har gjort mig smärtsamt medveten om alla mina andra brister också. Jag har ett tillstånd som kallas hyperhidros (överdriven svettning) och jag står nu inför svettningsångest som är lika förlamande. Jag har grälat med två av mina närmaste vänner som aldrig skulle ha hänt om jag tidigare varit passiv. Men det finns också mycket positiva upplevelser. Jag har nu en fantastisk flickvän för första gången på många år. Jag är närmare än någonsin min bror och några av mina vänner. Även om jag skulle säga att nofap är en svår och lång resa, känner jag att det definitivt är värt att driva igenom om bara för de upplevelser du har innan du uppnår vad ditt ursprungliga mål för nofap var.
Därefter vill jag berätta vad som har hjälpt mig att komma så långt. Den lilla kanten. Denna bok är ren briljans. Jag började läsa den här boken för exakt 89 dagar sedan och jag har inte rört mig själv sedan dess. I grund och botten är detta en bok om disciplin. Men det bästa jag har lärt mig från den här boken är det här: Saker som är lätta att göra är också lätta att inte göra. I stor skala är det lätt att hoppa över rep i 15 minuter om dagen? Nej. Men är det lätt att INTE hoppa över rep i 15 minuter om dagen? Nej. (Det här är ett exempel jag fick från boken) Många saker vi inte gör eller inte lyckas med, det är för att de är LÄTTA. Nu vet jag att det låter för bra för att vara sant, men läs boken. Det är inte geni, det är magiskt.
Till sist är jag inte arrogant nog att tro att jag aldrig kommer att misslyckas igen, även om jag definitivt inte vill gå tillbaka till den deprimerande livsstilen. Jag bor i Malaysia där tjejer är väldigt konservativa och vi har inte sex eller något här, så jag får inte någon sexuell tillfredsställelse alls ens av min flickvän. Men jag vill bara påminna er om att det KAN göras, och tacka er alla för allt ni har gett mig, vare sig genom råd eller vänliga ord eller era berättelser och erfarenheter som ni delar här. Tack, och jag hoppas att ni kommer att kunna leva så bra som möjligt. Var stark.
LINK - My Story (89 Day report)
by benchen98
;
