Jag klarade det, 1 år. (Jag är för närvarande 18, jag började onanera regelbundet från 11-åldern och började titta på pornografiskt material från 12-åldern. Jag försökte i princip hitta porr på reddit och hittade NoFap.
Jag glömde inte det och kom tillbaka till det när jag bestämde mig för att stoppa när jag var 16 och det var så jag så småningom hittade NoFap.)
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/311qqv/90_days_a_few_tips/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3bmxma/6_months_my_journey/
Varför skrev jag länkar? För att stoppa är lättare än du tror. Du kan stanna rätt och aldrig se tillbaka; du måste bara sluta illa nog. Det är den enda hemligheten att sluta - vill sluta mer dåligt än någonting annat.
Jag är inte här för att skryta med vad jag gjorde, vad jag kommer att säga är att jag inte förväntade mig att vara där jag är just nu för ett år sedan. Du förstår, NoFap ger dig inte faktiska superkrafter. Jag menar att porr har dess effekter och det gör överdriven onani, men att stoppa dem ger dig inte superkrafter. Ni började alla NoFap eftersom du såg ett problem du hade och du ville göra en förändring. NoFap är katalysatorn. Visst, du slutar sluta med porr / onani men du hamnar också på att förbättra dig själv ... växer. Du är mer öppen för förändring och du blir mer medveten om de problem du har så du gör mer för att fixa dem. I huvudsak försöker du vara den bästa du kan vara.
Jag har förändrats mycket under det senaste året till det bättre, och hade jag visst att allt detta bra skulle komma från att besluta att stoppa en skit vana och förbättra mig själv, skulle jag ha börjat mycket tidigare.
Några citat som jag vill dela med som verkligen hjälpte mig att ta några enorma steg i år: "Det finns ingen framtid i det förflutna" "Om du inte tar tag i detta ögonblick kommer du aldrig att få det igen" - den här hindrar mig från backa ur situationer som är utanför min komfortzon.
Hur som helst, jag gjorde ett helt år på hårt läge (24 december 2014, jag återställde bara klockan på 1 januari 2015 för att göra det till min upplösning).
Önskar er all lycka till, jubel.
LINK - 1 År 🙂
by NoFWarrior
;
