Idag är en riktigt speciell dag för jag är på dag 50! Wow .. Trodde aldrig att jag skulle kunna göra det långt efter att enorma brådska drabbade mig hårt, haha. Så jag började nofap 1 månad och för 20 dagar sedan har jag inte sett porr sedan dess och för fapping har jag inte fapped som 65 dagar. Jag vill prata om några fördelar som jag nyligen känner igen!
1) Bättre sömn!
Detta är en av de största fördelarna eftersom jag inte känner mig som skit efter att jag vaknat eller deprimerad! Nu kan jag enkelt hoppa ut från sängen och gå in i duschen (kall dusch)
2) Mer socialt!
Jag är inte rädd för att gå ut och spela baseball med mina vänner eller ha det bra ute i naturen! Jag gillar verkligen det lika mycket som jag gjorde när jag var yngre.
3) Mer energi!
Så som sagt, jag vaknade på morgonen och känner mig redan full av energi, det känns som om jag kunde springa 300000km utan stopp, haha!
4) Mer om egenvård!
Det här låter kanske roligt, men jag har verkligen börjat klä mig fin och ta hand om min hud och hälsa, jag har slutat röka och sagt adjö till allt som innehåller socker eller koffein! Varje gång jag kommer ut ur duschen får jag tänderna borsta och min hårstil ser cool ut som jag gillar att vara, jag känner mig starkare, jag känner att mina muskler är större och hårdare!
5) Känslighet!
Detta är en enorm fördel för mig, eftersom min hud känns känsligare än någonsin! Det är som - jag har en baby mjuk hud, det är rent och mjukt, känns riktigt trevligt
6) PIED 70% botad!
Så jag vet att många av oss kämpar med den här saken som heter ”PIED - Porrinducerad erektil dysfunktion” När jag fortfarande tittade på porr och onanerar som 3-5x om dagen, kunde jag inte få min willy Up! Men nu kan jag bli hård när jag föreställer mig en tjej jag gillar, eller till och med om jag pratar med henne! Det är få gånger där jag blir hård 110% men att ibland, vanligtvis får jag 70-85% hårt, men jag är säker på att om jag blev berörd av en tjej, skulle min kuk bara explodera
7) Mindre ångest!
Jag känner att jag har kommandot nu, när det någonsin finns något jag inte gillar, berättar jag det direkt! Jag är inte en tyst desperat person längre, och jag tar inte någon skit från andra, jag bryr mig inte om vad någon annan tycker, om de inte är mina vänner eller familjemedlemmar.
8) Självförtroende!
Om jag vet att jag kan göra något, bevisar jag det för alla! Jag har börjat tro på mig själv på sistone, jag har börjat njuta av livet lite!
9) Lugnt och fridfullt sinne!
Ett stort tack till meditation och bokläsning! Det hjälpte mig mycket, jag känner mig inte aggressiv längre och jag kan kontrollera mig själv när jag vill.
10) Ökat testosteron !!!
Jag kan inte ens säga hur glad jag vet att mitt testosteron är högt nu!
Jag har tränat, ätit sunt, drickat ingenting mer än bara vatten och jag tar kalla duschar 50 dagar rakt! Jag känner mig mer som en man nu! Mitt ansiktshår växer ut äntligen! Det var dags ... Jag är 18 å / o och har inte ens ansiktshår, jag menar att jag gör det men inte så tjockt och mörkt som nu! När jag ser mig själv i spegeln känner jag mig som Johnny bravo lol har jag börjat älska mig själv och göra saker jag verkligen älskar.
LINK - 50 dagar slutförda! (10 fördelar som förändrade mitt liv)
by Alexhexvans
;
