Idag är min dag 90 i hårt läge. Jag ska göra mitt bästa för att förklara förändringarna jag har upplevt, fördelar och allt det där, och organisera det efter bästa förmåga eftersom jag är väldigt bra på att vandra.
Berättelse: Jag är 18 år gammal. Har hållit på med PMO sedan puberteten eller 11 års ålder eller vad som helst, i stort sett varje dag. Jag stötte på noFap och folk som pratade om alla dessa fördelar, så jag bestämde mig för att prova. Först var det bara en liten lek som jag skulle spela med mig själv, för att se hur många dagar jag kunde gå. Jag gav också bara upp och gick tillbaka till mina sätt att PMOing varje dag. Det här var när jag var 16 eller 17 år gammal. Jag stötte på det igen och bestämde mig för att jag verkligen behövde sluta med det här beteendet. Detta är första seriösa försöket. Jag sa helt enkelt att nog är nog och har inte gjort det sedan den dagen. 100 dagar fria från pornografi och 90 dagar utan onanering av något slag. Jag har aldrig haft en flickvän, är oskuld, mina flickvänner var alla mina favoritporrstjärnor 
, tråkigt liv. Det är inte så att jag fick ED som många andra för att få reda på att de har problem med porr. Jag ville bara se om alla dessa "superkrafter" var verkliga, och när folk skulle beskriva vad det förbättrade (förtroende, självkänsla, motivation, blyghet) allt detta var uppenbara egenskaper i mitt liv. Jag var ganska deprimerad ibland, till och med självmordsbenägen, kände mig som en förlorare, ful etc. Jag känner att anledningen till att jag äntligen kunde sluta var för att jag var 17 år gammal senast jag gjorde PMO. Om jag slutar nu, skulle jag inte kunna ta in det här i min vuxen ålder ALLS, och det är ganska kraftfullt för mig. Det räcker med att vara en ledsen ensam tonåring som jävlas upp hela tiden och tiden för att bli vuxen.
Förtroende: Min självförtroendenivå har verkligen förändrats sedan jag har varit på nofap. Jag känner mig inte längre skäms och elak, jag ser nu folk i ögonen när jag pratar med dem. Är lite mindre besvärlig när folk inleder konversationer med mig, och är inte helt i mitt huvud som jag brukade vara (analyserar allt jag ska säga) Det kommer bara naturligt. Jag är introvert och jag är fortfarande på det sättet, jag är inte Mr. pratar med alla om allt, men detta har definitivt hjälpt. En punkt jag verkligen vill ta upp ärNofap gör tjejer attraherade av dig' skitsnack. Jag tror inte att det finns någon magisk aura som flyter runt mig nu eftersom jag inte rör mig själv längre. Jag tror helt enkelt att anledningen till att folk säger detta är på grund av det nya beteendet du anpassar dig. Att gå med huvudet upp, få ögonkontakt, agera självsäkert etc. Får tjejer att titta på dig och le eller vad som helst. Jag brukade också ha väldigt låga tider där jag kände mig som en skit, det här har jag inte längre. Jag kan vagga lite smutsiga röviga kläder och fortfarande må bra. Så överlag är jag inte säker som fan, men det förbättras sakta.
Energi: Okej så innan nofap. Jag var en gymråtta. Ja. Varje dag tränade jag hårt och jag blev ganska muskulös. Detta var INNAN nofap. Gissa vad? jag har faktiskt STOPPAD gå till gymmet medan du är på nofap. Gå figur rätt? Jag fick reda på att gymmet för mig var ett sätt att få mig själv att må bättre om mig själv. Tänker "jaja, jag är inte attraktiv, kanske om jag är häftig som fan kommer tjejer att gilla mig" när det egentligen handlar om personlighet och hur du bär dig själv. Du kan köra de tokigaste bilarna, vara muskulös som fan, men om du är en skit som inte ens gillar sig själv, får du inga tjejer, ja kanske ytliga tjejer som vill ha dig för dina pengar eller vad som helst. Jag tog faktiskt en gammal hobby till mig – bergsklättring. Jag fullkomligt älskar att klättra. Det är givande, utmanande och jag älskar den involverade strategin och hur det kan ta månader att äntligen få en väg. Och du känner dig som kung av världen när du äntligen får det. Jag går fortfarande på gymmet då och då för att lindra lite stress, men jag fick reda på att jag verkligen inte har en passion för bodybuilding lol. Förutom träning och träning har nofap fått mig att göra saker som jag hade skjutit upp alldeles för länge. Till exempel min bil, jag köpte min bil med lite rost på, och från dag ett sa jag att jag skulle fixa det, och hade bilen i månader och månader och gjorde det inte förrän jag slutade onanera och titta på porr.
Sova: Sömn har typ varit ett problem under nofap. Ibland ligger jag i sängen i timmar, och när jag äntligen sover så vaknar jag varannan timme. Jag sover sällan långa nätter längre. En mycket positiv sak är att vakna. Jag brukade vara hemsk när det gällde att vakna på morgonen. Jag skulle göra vad som helst för att sova i. Nu om jag behöver vakna kan jag springa upp ur sängen som ingenting. Jag önskar att jag gjorde det här i gymnasiet, hade förmodligen inte kommit försent nästan varje jäkla dag.
Lycka: Detta är den främsta anledningen till att jag aldrig vill gå tillbaka till den PMO-livsstilen. Jag är mycket mer bekväm i min egen hud. Jag har inte längre tider där jag hatar mig själv, känner mig ful och oönskad etc. Jag vaknar tacksam för allt jag har, en fantastisk familj som älskar mig, goda vänner, ett anständigt jobb etc. Jag älskar också att inte behöva dölja något för någon . Om min mamma behöver använda min dator – varsågod. Det konstigaste hon kommer att upptäcka är att jag går in på denna nofap-sajt nästan varje dag lol.
Kvinnor: Nu har jag alltid varit otroligt blyg när det kommer till att prata med tjejer. Jag är ingen ful unge och har fått tjejer att försöka prata med mig och visa att de är intresserade av mig. Attraktiv tjejer kan jag tillägga. Jag skulle bara sms:a dem lite, ville aldrig umgås och så småningom skulle de sluta prata med mig. Jag önskar så hemskt att jag kunde gå om gymnasiet som den här nya personen jag är. Åh min herre vilken typ av tjejer jag kunde ha träffat. Och inte ens bara för att ha sex, utan bara njuta av att ha en tjej som vän. Det var som att tjejer var av en annan art än mig. Jag kunde prata med killar utan problem, men tjejer? helvete nej. Porr gjorde min standard så jävla hög att jag ville ha en tjej som Alexis Texas för fan. Helt orealistiskt skit. Jag kunde inte ens prata eller titta på en tjej utan att tänka på sex eller hur hon skulle knulla mig, titta på hennes bröst och rumpa och som ett totalt sexobjekt, långt innan jag ens lärde känna henne eller något, och jag kämpar fortfarande med detta . Det förbättras men jag måste fortfarande förstå att tjejer också är människor, inte saker som är skapade för att knulla. Det finns mycket mer också.
Jag hade pratat med en tjej precis i början av att börja nofap, en helt underbar tjej, och ungefär halvvägs så byggde jag faktiskt upp bollarna för att fråga henne på en dejt, och det gick faktiskt riktigt bra. Det kom egentligen ingenting av det, vi slutade liksom prata men jag är ärligt talat riktigt stolt över det. Innan nofap finns det inget sätt i helvetet att jag skulle kunna göra det.
Gick också till en strand och hade modet att prata med några snyggingar, och hade det trevligt med dem. Innan nofap skulle jag ha snubblat över mina ord när jag försökte prata med dem.
Jag kämpar fortfarande med att vara överbesatt av sex, porr har gjort mig till alla typer av jävla skit, och jag har inte ens kysst en tjej än!
Porr: Saknar jag det? Ärligt talat, fan. Vem skulle inte missa att kunna fylla någon sexuell fantasi, mitt framför dina ögon i HD gratis. Saknar jag känslorna det ger efteråt? Fan nej. Jag har typ blivit äcklad av tanken på porr nu. Att se andra människor ha sex och komma iväg till det? Vem gör det? Skulle du gå och se folk knulla framför dig i verkligheten? förmodligen inte om du inte är en riktigt läskig jävla. Även den typ av porr jag eskalerade också, det var inte så illa som vissa berättelser jag läste här som att tro att de kan vara gay och titta på shemaleporr... Om det inte ger dig en röd flagga så gör jag inte det vet vad som skulle. Men även den typ av porr som nu är mainstream, menar jag mer än hälften av porrfilmerna är anala. Som vad??? Killar som sliter sönder tjejer i HD, zoomar in på sina rövhål och skit, "gapar" Som att skiten är riktigt jävla när du tar ett steg tillbaka och inser vad du håller på med nu lol. Även munkavle, deepthroating och kvävande tjejer, slår dem. jag vet inte. Och nu växer barnen i den här generationen upp och tittar på och börjar på det här... Det här blir bara värre. Porr har förvrängt mina åsikter om kvinnor så mycket att jag känner att det kommer att ta år att äntligen se och behandla en tjej hur hon ska behandlas. Någon tog upp en bra poäng om porr, jag glömmer exakt vad det var, men han sa ganska mycket att porrmissbruk är mycket kopplat till självhat. Jag håller väldigt mycket med.
Humör: De minsta sakerna brukade verkligen komma till mig. En liten kommentar om mitt utseende, förmågan att göra något, pyssla med mig, jag brukade helt plötsligt bli riktigt upprörd och ledsen över mig själv. Nu omfamnar jag det liksom. Jag bara accepterar det och ser att det är sant! Det är ganska tråkigt att jag är 18 år och inte har så mycket kompetens med någonting. Jag har varit ett bortskämt barn i hela mitt liv, jag är inte rik, men om jag ville ha något skulle mina föräldrar göra allt för att ge mig det. Att sluta med porr fick mig att se mitt liv ur fågelperspektiv. Jag brukade alltid förneka att vara blyg, se upprörd och arg ut hela tiden, och nu ser jag att det var helt sant! Det var som att jag hatade mig själv men ändå trodde att jag var bättre än alla andra, riktigt konstigt.
Slutsats: Så det sammanfattar det ganska mycket. Ställ gärna frågor så svarar jag gärna. . Fortsätt åka med folk! Detta är bara början på ett nytt, lyckligare liv. FRED!
LINK - Fördelar/upplevelse i 90 dagars hårt läge
by rydermuzik10
;
