Ålder 18 - Definitivt bekvämare att prata med människor

young.guy_.121323.jpg

Slutligen gjorde det ett år, jag svarar på frågor om någon av er har några! Jag är 18, jag ville främst sluta av religiösa skäl och av psykisk hälsa. [Porranvändning] förvärrade en mental fråga som jag hade av en TON. Jag använde porr i förmodligen 2 år, och ja jag har sett fördelar.

Jag skrev ett par som svar på en annan fråga. Jag har försökt sluta i ungefär 3-4 år.

Faserna för mig är lite konstiga eftersom det började som de flesta av oss gjorde, jag PMO-ing hela tiden och sedan se effekten det hade på många saker i mitt liv, när jag hittade denna gemenskap kunde jag alltid gör det ungefär en vecka eller två och då skulle jag ge efter, hört talas om kalla duschar, allt detta.

Jag märkte att mina framsteg skulle gå i vågor där det då och då plötsligt skulle vara lättare att inte ge efter, så jag stannade precis i det spåret och jag har hållit det igång sedan dess. Dålig sak är att jag skulle vilja ha slutat helt tidigare, men det är en del av vem vi är, det är hur vi kan hantera saker som detta. Jag förväntade mig inte att kunna göra det så här långt kallt kalkon, trodde att jag gradvis skulle göra ytterligare steg.

Mitt perspektiv på NoFap har gått från att se det som en stor hjälp och något jag alltid kommer att behöva, till något som jag förhoppningsvis kommer att kunna gå vidare från, efter att ha erövrat så mycket. Perspektiv på PMO brukade vara denna hemska sak som styrde mitt liv en liten stund och något som jag inte kunde hjälpa, att se det som mer av en svaghet som har gjorts stark, bara en demon som jag har varit i slå ner dra ut slåss med och jag har nästan vunnit.

Jag är definitivt mer bekväm när jag åker eller pratar med människor som är säkert. Tidigare var det också lite fårigt runt kvinnor, men nu känner jag mig mer uppmanad att gå och säga något till dem.

Min längsta sträcka innan detta var 64 dagar. Planer för framtiden? Inte helt säker på saker än, mitt motto när jag är på denna resa som jag antagligen tar med mig genom resten av mitt liv är: "En dag i taget." Jag planerar att leva utan P eller M resten av mitt liv, utan O tills jag är gift lol.

Jag känner mig frestad ibland. Lusten eller tvungen har minskat ett ton, men den starkare vilja som jag har är mer av en faktor, utan den skulle jag aldrig motstå en frestelse utan att ge upp.

Jag tycker att det är bättre att behärska en sak i taget, men behärska den som kommer att påverka resten positivt. Domino-effekt antar jag att du kan säga. En sak också som kan hjälpa, fylla din tid. Ingen går till PMO mitt i ett rum med massor av människor i det eller om de umgås med en av sina goda vänner.

Gör varje dusch till en kall dusch, det bygger disciplin och viljestyrka.

[Mitt psykiska problem var] var mestadels ångest men som alltid medförde depression också. Jag är dock för det mesta återhämtad från båda nu. = D

LINK - Slutligen gjorde det ett år, jag svarar på frågor om någon av er har några!

By primalbaby421