Ålder 18 - Bra år på NoFap, förbättrat självförtroende -> attraktiv flickvän

couple68SM.jpg

Det var ett år sedan vid den här tiden när jag slutade titta på porr och onanera. Det var inte min första avsikt, men efter att ha sett mycket informativa videor och gjort research bestämde jag mig för att engagera mig! Jag kände till NoFap men uppmärksammade det inte riktigt förrän efter att jag hade slutat.

Vad jag kommer att göra är att helt ärligt diskutera mitt senaste år utan att klappa (NoFap) och gå in på några mycket viktiga förändringar.

Mitt självförtroende har definitivt förbättrats under det här året. Jag hade inte längre problem med att prata med attraktiva tjejer, initiera samtal och till och med ta vissa risker. Jag fick också min första flickvän i år! Jag trodde aldrig att jag kunde ha en så attraktiv flickvän, men det ökade självförtroendet hjälpte definitivt! Som sagt, jag har haft sex 3-4 gånger i veckan, vilket är MYCKET mer än när jag tittade på porr och onanerade. Jag tror att det också har gjort mig till en bättre älskare eftersom all min sexuella energi investeras i min flickvän. Eventuella problem med prestationsångest, för tidig utlösning etc.. var borta. Det tog lite tid, men med NoFap tog processen mindre tid för mig att övervinna. Det har också uppmuntrat mig att börja äta hälsosammare, spela i ett band och få nya vänner. All sexuell energi återanvänds för andra, mer fördelaktiga uppgifter.

Engagemanget var relativt lätt för mig. Jag tvivlar på att många killar upplever detta, men det tog många, många månader av NoFap tills jag började känna ett sug igen. I början var det väldigt lätt för mig men det är en rent personlig upplevelse. Jag tror att det hade mycket att göra med att jag hade gjort åtagandet när jag redan var igång med det i några veckor. Jag åkte på en resa under en period, så jag kunde inte onanera eller titta på porr. Jag planerade det men jag tittade på en youtube-video som förändrade hela mitt perspektiv på pornografi och jag bestämde mig för att hålla fast vid det. Den enda intensiva längtan jag hade var när min flickvän hade lämnat stan för ett par veckor, men förutom det gick mitt år relativt inga problem. NYCKELN till att förbli engagerad och inte "återfalla" är att hålla sig borta från porr eller annat erotiskt material. För mig personligen förlitar jag mig på bilder så utan dem är det inte lika svårt att bekämpa alla drifter. Så fort du börjar titta på porr öppnar du dörren till återfall. En annan nyckel är att hålla sig sysselsatt. Fler gånger än inte onanerar man när de inte har något bättre att göra, de är uttråkade eller de är ensamma hemma. Så genom att hålla ditt schema upptaget kan du inte bara få jobbet gjort utan också lägga mer tid på att umgås med människor, få vänner och till och med träffa tjejer!

Sammantaget var det senaste året extremt positivt till följd av NoFap. Jag rekommenderar det varmt, starkt till alla som vill förbättra sig själva i alla aspekter av livet. Jag har massor av mer information om den här frågan, men ingen vill läsa ett superlångt inlägg. Så jag gör mig tillgänglig för alla frågor eller funderingar du kan ha. Jag lovar att svara i 100% fullständig ärlighet. Var starka allihopa!

Jag är 18 år gammal. Jag skulle säga att jag började titta sedan jag var 12-13. Alltså ungefär 4-5 års porranvändning.

LINK - Ett helt år, fullständig och ärlig rapport

By MrWally182