Jag hade en sträcka på 70+ dagar runt november förra året, men det gick nedförsbacke därifrån och jag har gått igenom många december och januari. Nu har jag nått 30 dagar igen och det är dags att utvärdera de framsteg som gjorts här. Observera att det inte är de saker som pratas här ofta, som "så mycket uppmärksamhet från tjejerna". Här kommer…
- Mindre akne i ansiktet och ryggen.
- Jag luktar så mycket bättre med näsan. Det var alltid fyllda och det kändes som om jag hade en permanent förkylning eller något.
- Jag är generellt gladare under dagen.
- Jag sover längre och har därmed mer energi att göra saker.
- Jag faktiskt do grejer nu. Kanske fortfarande inte den mängd saker jag vill, men ändå mycket mer än jag brukade under fapping.
- Jag är mindre introvert och mer extrovert nu. Att prata blev lättare och jag talar också högre nu. Mina sociala färdigheter är fortfarande skit, så låt mig inte inleda en konversation ännu, för det fungerar inte riktigt.
Naturligtvis finns det några fler saker, men det här är de viktigaste sakerna jag märkte. Inte allt är helt ”tack vare NoFap”, men utan NoFap skulle jag inte ha åstadkommit en enda sak av den här listan just nu.
Jag fortsätter den här sträckan och hoppas kunna förbättra mig ännu mer!
;
