Hur klyschigt det än låter, hade jag faktiskt aldrig föreställt mig att jag skulle nå 90 dagar PMO-fri, det hade bara blivit en så vanlig del av mitt liv. Först trodde jag att jag var olycklig utan anledning, och porr var helt normalt för en 17, nu 18-årig kille att titta på
Men sedan dess har jag insett att det bara fick mig att må sämre. Jag var så svag för drifterna, för det var en lätt flykt från verkliga problem. Tidigare tyckte jag att det kändes bra, men nu kan jag inte ens föreställa mig varför; det är mer en domning än njutning.
Jag kommer inte ens ihåg hur jag fick reda på den här subredditen, men jag vet att jag först avfärdade det som nonsens. Men när den där känslan av ånger och besvikelse tog bort min mage och blev värre efter varje timmes pass, visste jag att jag ville göra något. Jag bestämde mig för att prova NoFap, men löst. Jag skulle gå några dagar utan PMO och tänka "det är bra, jag ska ha en nu. Det är åtminstone inte varje dag'. Jag tyckte att det här var tillräckligt bra; fel. Under min tentaperiod gick jag två veckor utan det och kände mig bra, men vid den tidpunkten lade jag ner på att äntligen slutföra mina tentor, istället för NoFap, och föll direkt tillbaka i porr. Den känslan skulle bara inte försvinna, så jag bestämde mig, en bra månad senare, för att sluta på riktigt den här gången.
De första två veckorna var jobbigast. När du väl säger till dig själv att du inte kommer att göra något verkar det som att frestelsen att göra det dyker upp från ingenstans. Den värsta dagen var den första dagen på mitt sommarlov. Hela dagen i skolan, i mitt huvud, hade jag övertygat mig själv om att jag inte skulle ge upp, att det skulle förstöra hela mitt humör över sommaren och sätta tonen för de kommande sex veckorna. Titta, ett tomt hus verkade för bra för att motstå, och jag hade porrfilmen redo på min bärbara dator, en timme efter att jag kom hem. Men så hörde jag den där lilla rösten i bakhuvudet, förnuftets röst, viska "du vet hur dåligt du kommer att må efteråt". Så istället för att rycka till någon kvinna som jag inte känner, klickade jag på NoFap-panikknappen, som jag gjorde till min startsida (jag skulle rekommendera till alla som kämpar för att göra det), och rörde inte min kuk.
Jag hade rätt, det satte tonen för min sommar. För första gången sedan jag upptäckte det onanerade jag inte på hela sommaren. Varje dag vaknade jag till en kall dusch och sa till mig själv "Jag tittar inte på porr". Jag har varit mycket mer produktiv, lärt mig spela gitarr, faktiskt läst böcker för lektionerna, helt enkelt umgåtts med vänner. Långsamt försöker jag förbättra mig själv, vara snällare mot människor, vidga mina åsikter och åsikter och skaffa nya vänner. De flesta av mina vänner som känner till min NoFap ignorerar mig eller tar piss, men jag kunde verkligen inte bry mig mindre längre. Jag är lyckligare, och om porr inte är ett problem för dem, så förväntar jag mig inte att de ska förstå. Jag tror att några av dem gör det, men kommer inte att erkänna det. Jag gör det här för mig, ingen annan.
Jag vet att att nå 90 dagar inte betyder att jag är "botad" från missbruket, men jag är verkligen stolt över vad jag har gjort. I ärlighetens namn insåg jag inte att jag närmade mig 90 dagar förrän för några dagar sedan, när jag gick för att kolla. Jag tror att det är bra om vi inte inser, eftersom det visar hur NoFap faktiskt inte har kontroll över oss; det är helt enkelt ett val vi gör som gör att vi kan sträva efter bättre saker i våra liv. Om vi låter det förtära oss, och allt vi gör är att spendera all vår tid på den här webbplatsen, är det verkligen inte mycket bättre än porrfilmen vi försöker sluta med.
Om du har en tuff dag, eller känner behov, vet att de kommer att gå över. Jag tror att var och en av oss är kapabla att klara det till 90 dagar och mer. Ingen har kommit så långt utan några motgångar på vägen, kom ihåg att det inte gör dig svagare.
Tack för läsning!
LINK - 90 dagrapport
by kritiker456
;