Räknaren har precis vänt till 90 dagar och det är dags att titta tillbaka och rapportera. Är Nofap placebo och så, som varje förändring av vanor, bara en initiativtagare till bra saker? Kanske! Jag vet inte. Men jag vet att om det är placebo så är det jävligt bra 😀
Här är vad jag lärde mig:
- Nofap beter sig främst som en livsförändring som kan initiera andra livsförändringar. Gå för de positiva förändringarna.
- Inte alla som är snälla mot dig vill göra narr av dig (denna missuppfattning har fastnat från min barndom)
- Ja tjejer KAN bli kära i dig. Du måste bara öppna ögonen.
- 30 dagar av kalla duschar förändrar synen på många saker.
- Om folk behandlar dig illa skäms det! (allvarligt varför skulle du bry dig)
- "att hata människor" orsakas mest av att "hata dig själv"
- Du behöver ingen sexuell stimulans för att vara lycklig. Du måste bara lära dig att älska dig själv och du behöver ingen annan.
Så nu till vad jag fick:
- jag blev kär (fortfarande rädd för avslag)
- Jag kan prata med tjejer som människor, inte som ett föremål som jag kommer att försöka spegla i min hjärna för att fap till det.
- Jag kan göra okonventionella saker utan att permanent tänka på hur jag förklarar detta för andra eller söka efter någon motivering.
- Jag utvecklade en vana att träna för min rygg och övergripande kondition (jag tillbringar ungefär 5 timmar i veckan med det)
- jag hittade ett sätt för mitt sinne att slappna av när jag skriver berättelser (jag delar dem inte men jag tycker om dem själv)
- Jag ser i min åsikt mycket bättre ut och jag tenderar att le mycket.
EDIT: Om jag säger "du" vill jag visa vad jag säger till mig själv hela tiden och inte ge dig order om hur jag ska tänka
;
