Här är lite bakgrundsinformation. Jag var beroende av PMO i ett par år när jag gick med den 28 september. Jag hade inte PIED. Någonstans i oktober började jag en 45-dagars strimma. Denna första sträcka var dock fylld med kantning. Den 7 januari började jag min 89-dagars strimma.
Den här gången kantade jag bara en eller två gånger, men mot slutet började jag bli cocky och tänka att jag var oövervinnlig.
Jag är inte ett stort fan av termen ”supermakter” men livet var bara bättre på alla fronter. Det var livet som det var tänkt att vara. Det var bara fantastiskt, svårt att förklara.
Jag började kika på sexiga bilder på Instagrams utforskningssida. (Jag har lärt mig min lektion. Går aldrig tillbaka till utforskningssidan. Bara stanna på mitt personliga flöde.) Till slut förstörde jag min härliga strimma till en Target-reklam. Jag gick till en Target-reklam. En gång till ... en målreklam. Någon reklam med några flickor i bikini och det fick mig verkligen att gå
Mellan var och en av mina strimmor har jag alltid några veckors PMO'ing varannan dag. Jag är fast besluten att inte göra samma misstag. Tyvärr fylldes den här veckan med PMO. Inte igen. Jag hämtar mig själv och fortsätter resan. Jag kommer att gå över 90 dagar och aldrig se tillbaka. Min första sträcka kantade jag för mycket. Min andra sträcka kikade jag för mycket. Detta kommer att bli min tredje sträcka och jag får äntligen rätt.
Nu ska jag dela några tips med er som verkligen gjorde skillnaden och hjälpte mig att komma igång: Först och främst känner till fallgroparna och utlösarna. Min huvudsakliga fallgrop ligger bara i mitt rum utan att göra. Jag stannar vanligtvis utanför mitt rum om jag inte tränar eller sover.
För det andra, skapa en lista över saker du behöver göra och saker du absolut inte kan göra. Jag har den här listan på min telefon och jag läste den högt varje morgon och natt. Varje gång jag återfaller lägger jag till ett par objekt i listan.
Jag skulle säga att en av de största sakerna jag gjorde som fungerade för mig var att jag fick helt av NoFap efter att jag kände mig säker nog. Jag älskar denna subreddit men jag hatar skälen till att jag måste komma hit. Jag vill bara gå vidare från PMO så fort.
Slutligen måste det få konsekvenser. Naturligtvis finns det konsekvenser som hjärndimma, trötthet och depression, men jag vill införa mer märkbara och konkreta konsekvenser. När jag är PMO får jag inte använda Instagram, YouTube eller Netflix på en vecka.
Tack till alla som snubblat sig igenom denna troligen slurvade skrivning. Detta är mitt sätt att sätta mig tillbaka i spelet och hålla mig ansvarig.
Jag är 18. Tack och lov använde jag inte porr så länge som många här. Bara ett par år. Jag slutade på grund av min kristna tro.
LINK - Jag var en dag blyg för de stora, lysande 90 dagarna och jag återkom igen.
;
