Ålder 18 - Ensamhet och depression borta, mer energi, nya intressen, roligare skämt

magic.jpg

Jag är en 18-årig man som inte har onanerat på två år. Alla som har frågor eller råd om NoFap får gärna fråga så svarar jag efter bästa förmåga baserat på min erfarenhet. Kort sagt vad jag har upplevt är följande;

  1. En våg av självförtroende och självkänsla
  2. Brist på hänsyn till andras tankar och bedömningar
  3. Känner mig gladare och mer energisk
  4. Att vara motiverad och utföra det som motiverar dig
  5. Naturligtvis prata med människor, särskilt kvinnor med lätthet. Och att vara mer attraktiv för dem.
  6. En rensning av akne och andra hudåkommor
  7. Brist på ensamhet och deprimerande känslor

Eventuella frågor om ovanstående och jag svarar gärna.

"Har du en flickvän?" Nej. Jag har dejtat evigt hela året och har haft relationer som kommer och går. Det är ganska sällsynt att jag inte har något på gång med en tjej. Det hjälpte definitivt med min förmåga att umgås med inte bara tjejer, utan människor i allmänhet. Jag drar roligare skämt och att prata med både kvinnor och män känns väldigt naturligt. Självförtroendet är stort.

"Hur är din motivation och energinivåer?" Min motivation gick i taket efter NoFap. Jag har byggt upp en stabil inkomstkälla som trollkarl, jag spelar i en jazzkvintett, jag går på en filosofiklubb med professorer och jag tränar konsekvent. Allt jag aldrig skulle ha gjort förut. Mina energinivåer ökade visserligen, men det kan bero på att jag tränar, sov rätt, var gladare etc.

"Hur var dina vanor innan du slutade onanera och hur utmanande var det att sluta?" Innan jag slutade onanera ryckte jag till porr minst en gång, ibland upp till tre gånger om dagen. Jag tyckte att det var väldigt utmanande men efter ungefär en månad blev det gradvis lättare. Just nu har jag ingen lust att onanera och jag är ganska äcklad av porr. Jag upptäckte att när jag ersatte onani med passioner och nöjen så minskade behovet helt. Sträva efter det som motiverar dig! Det kommer att göra det mycket lättare och så småningom kommer du inte att känna någon som helst lust. Jag menar det.

"Vad får dig att fortsätta?" Jag fortsätter inte en resa eller utkämpar för alltid en strid. Det är enkelt vid det här laget och jag gillar helt enkelt att leva så här mycket mer. Det finns inget som får mig att fortsätta, jag bara njuter av den här livsstilen.

LINK - Har inte onanerat på två år! AMA

By Jiladah