Jag är 18, men började nofap när jag var 17 än. Jag bestämde mig för att göra det, för först tog jag det bara som en utmaning - tappa inte på 90 dagar. Då insåg jag att det är riktigt bra utmaning och det hjälper till att förbättra mig själv. Andra fördelar? Jag kan fokusera mig bättre och det kommer lättare, vilket också är kopplat till bättre minne. Jag tränade i att minnas siffror och lösa Rubiks kuber med ögonbindel, och allt detta blev lite lättare på grund av koncentration.
Generellt känner jag inte hjärndimma som jag kände tidigare
[Detta var] första försöket i mitt liv, onanerade i genomsnitt 1 tid för dagen
ibland känner jag mig bättre, mer motiverad och jag är mer säker
men
LINK - 88 dagar här
By kalkam
;
