Ålder 18 - Mitt ansikte ser 10x bättre ut än tidigare, kan förstå saker bättre

age.18.iii_.PNG

[150 dagars NoFap hardmode] Så här kör vi:

  1. Oavsett hur dålig situation jag än är, alltid stolt över mig själv.
  2. Känslan av en högre känsla av syfte i livet.
  3. Förmågan att tänka klart är mycket stark.
  4. Förbättrad förståelse för livet.
  5. Kan förstå ämnen och begrepp i mina studier på ett mycket bättre sätt.
  6. Kan inte säga något om minnet något nu. Jag har naturligtvis bra minne. Men jag kommer att kommentera minnesdelen efter mina tentor.
  7. Jag har fortfarande lite koncentrationsproblem men jag vet att det kommer att lösas snart.
  8. Se människor i deras ögon utan ansträngning.
  9. Även om jag inte pratar i onödan för att vara introvert, men jag kan prata när det behövs.
  10. Social ångest har minskat avsevärt.
  11. Mitt ansikte ser 10 gånger bättre ut än tidigare. Tidigare såg jag besvärlig ut i kort hår, men nu ser mitt ansikte lika bättre ut även med kort hår.
  12. Energin är så hög att jag måste träna.
  13. Började äta några av de grönsaker som jag hatar sedan barnsben. Det här kanske låter lamt för många men det är en mycket viktig prestation för mig. Och jag vet att jag kommer börja äta många andra jag hatar under den kommande tiden, långsamt och gradvis.
  14. Jag har för närvarande mycket mindre hår i ansiktet. Men min mustasch ser lite mörkare ut än tidigare.
  15. Mycket mer kontroll över fantiserande eftersom jag har förstått på djupet att porr bara är en kombination av smink, skådespeleri, photoshop.
  16. Har haft många blöta drömmar under fasen. De ger vissa negativa effekter men under en mycket kort period och så småningom när du går mer och mer in på nofap-resan kommer de att påverka mindre och mindre och minska i kvantitet också och möjligheten finns att de kan sluta helt.
  17. Ibland känner jag ett mycket extremt tillstånd av inre lycka. Jag vet att jag kan känna det 24×7 men min tentastress är den bidragande orsaken till motsatsen.

Jag har lustfyllda tankar men mängden är mycket reducerad än tidigare. Tankarna kommer ur mitt eget minne av pornografiska bilder. Detta är allt jag kan tänka och skriva nu. Tack så mycket för din tid.

De som säger att jag inte kan det spermieretention, ni kanske har tekniskt rätt men ni måste förstå att jag inte drev ut min sperma efter min vilja. Det var utanför min kontroll och mer än 90 % av de våta drömmarna hade inget sexuellt. En ytterligare fördel: jag är jämförelsevis mindre irriterad av skitkritik

De meddelanden jag vill lämna dig med är det

→ koppla inte särskilda förmåner till ett visst antal dagar, alla är olika och upplever olika saker vid olika tidpunkter. Tålamod är nyckeln.

→skriv ner dina syften på ett papper bakom att göra denna praxis med spermieretention

→att släppa din sexuella energi kommer utan tvekan alltid att göra dig ledsen

→drifter kommer att försvinna, du agerar på dem eller inte.

Tack äntligen. Hejdå.

LINK - 150 dagars spermalagring

By Mr_Greatest