Det är verkligen konstigt att tänka på att jag har gått 90 dagar av NoFap. Det har varit en jäkla tur och jag är här för att dela min historia i hopp om att några av er kommer att uppmuntras att fortsätta för det är verkligen värt ansträngningen.
När jag först började verkade 90 dagar som en enorm utmaning som jag var riktigt exalterad och fast besluten att slutföra. Var det en utmaning? Tja att börja med det var det definitivt. Men enligt mig blir det definitivt lättare ju längre man kommer. Är jag stolt över det jag har uppnått? Lite antar jag. För mig känns det som vilken dag som helst. Jag har blivit så van vid NoFap och alla fördelar som kommer med det. Men det är fortfarande något jag är stolt över men jag låter definitivt inte den stoltheten få mig att tappa fokus på varför jag startade NoFap och vad jag vill uppnå.
Min berättelse och mina tankar
Jag har onanerat sedan jag var 12. Jag tänkte inte så mycket på det då. Jag var ännu mer benägen att tro att det var en normal sak att göra när samtal om det kom upp bland mina vänner. Jag tror inte omfattningen av mitt missbruk var så illa som det kunde ha varit. Men jag körde regelbundet PMO en gång om dagen ibland två gånger. Jag kommer inte att gå in på detaljer om de saker jag tittade på, men jag kommer att säga att jag definitivt inte är stolt över de saker som jag skulle spendera tid på att titta på och helt ångra all tid jag har slösat bort på det. Seriöst killar, ni behöver det inte. Det finns en miljon bättre saker du kan göra med din tid. Gå och prova en av dem!
Jag stötte på NoFap för ett år sedan och tänkte att det var något jag borde prova. Men jag orkade aldrig mer än en vecka. Jag skulle alltid övertyga mig själv om att jag behövde porr. Det var normalt att PMO och jag borde inte stoppa mig själv. Dessa halvhjärtade försök misslyckades alltid föga förvånande och så småningom glömde jag bort NoFap ett tag. På nyår tänkte jag att det var dags för en förändring. Jag bläddrade igenom alla inlägg på denna subreddit och de motiverade mig. Jag ville ha alla dessa förmåner som jag hade läst om och för 90 dagar sedan (jag kommer inte ihåg när jag började!) började jag helt och hållet engagera mig i att komma till 90 dagar.
För de av er som precis har börjat, på allvar blir det så mycket lättare när du väl kommit över en vecka, men se till att du gör saker för att uppta din tid. Något. Vad du än känner kommer att gynna dig och hålla dig borta från PMO. När du väl har kommit in i den typen av vana kommer du inte att tänka två gånger på att fappa.
Den mest betydande förändringen i mitt liv inträffade cirka 3 veckor in i NoFap. Jag bestämde mig för att gå på en fest. Jag brukar inte vara särskilt utåtriktad. Jag gillar att spela hemma. Jag är inte heller särskilt självsäker och normalt väldigt tyst även runt mina vänner. Men det var en liten fest med några vänner jag kände och några andra människor som jag inte kände och jag blev övertygad av vänner att följa med och försöka umgås. Vad glad jag är att jag bestämde mig för att gå! Jag träffade en härlig tjej där och att prata med henne var det lättaste i världen. Hon bodde dock ganska långt ifrån mig och jag trodde att jag inte skulle träffa henne igen efter festen men dagen efter hade hon lagt till mig på Facebook. Det visade sig att hon gillade mig och jag gillade henne. Vi började prata mycket på Facebook och över två månader framåt boomen är hon min flickvän, jag håller på att förlora min oskuld om några dagar och jag kunde inte vara lyckligare.
Så är allt detta på grund av NoFap? Tja, fram till för två månader sedan hade jag aldrig ens kysst en tjej förut. Jag hade i stort sett accepterat det faktum att jag inte skulle komma in i ett förhållande på länge. Jag har haft så många förälskelser tidigare och ingen av dem hade gillat mig tillbaka. Jag trodde att jag var den mest oattraktiva killen och att jag skulle ha min oskuld länge länge. Jag tror definitivt att NoFap ändrade mitt tänkesätt. Det fick mig att vilja gå ut istället för att bara sitta hemma och tjata bort alla mina problem. Det gav mig självförtroendet att prata med den här tjejen som jag aldrig träffat förut och vi klickade bara.
Jag kan ärligt talat inte nog betona hur mycket gladare jag är efter att ha träffat henne. Hon har varit en viktig faktor i min NoFap-resa. Jag har berättat för henne allt om mitt missbruk och mitt beslut att ta upp NoFap och jag pratar med henne när jag känner för att ge upp och när jag har slumpmässiga drifter (även om hon ibland gör det mer av en utmaning än att faktiskt hjälpa...). Hon har varit väldigt stöttande hela tiden och är väldigt tacksam över att jag träffade henne. Jag vet inte om jag hade kunnat komma så långt utan henne.
Allt har dock inte varit perfekt. Jag upptäckte att mina erektioner inte varade särskilt länge när jag var med henne. Hon gick till och med ner på mig vid ett tillfälle och jag kunde inte hålla mig hårt. Kanske höll jag bara på att slingra mig, eller så hade de där åren av tittande och porrfilm kommit ikapp mig. Hon mådde dåligt och tyckte att hon inte gjorde ett bra jobb och hon var inte tillräckligt attraktiv och jag mådde ännu sämre för att jag hade fått henne att känna så. Det var pinsamt och bara hemskt. Men det tjänade bara till att göra mig ännu mer beslutsam att fortsätta, koppla om min hjärna och bara fixa mig själv. Jag gjorde det och så småningom fick jag tillbaka min libido och nu får jag full erektion av att bara kyssas! Det är toppen!
Några av fördelarna har jag haft
• Förtroende – Jag pratar mycket mer i grupper av människor och fann att jag verkligen tycker om att vara i centrum för uppmärksamheten. En massiv vändning från den tysta killen jag brukade vara. Många av mina vänner har kommenterat hur högljudd jag är nu
• Lycka – Må helt enkelt mycket bättre med mig själv. Många människor har kommenterat hur mycket gladare jag är hela tiden och jag känner definitivt för det. Innan hade jag alltid upp- och nedgångar i mitt humör. Nu är ett dåligt humör verkligen sällsynt och normalt när de inträffar varar de inte ens så länge
• Energi – Jag joggar varje morgon före frukost och tränar på kvällarna (jag måste seriöst fundera på att gå på gym!). Jag ser fram emot att träna nu?! Jag har så mycket energi och behöver ett sätt att få ur mig allt. Att träna och vara mer aktiv är hur jag gör detta.
• Kallduschar – Herregud, det finns bokstavligen inget bättre än en kall dusch efter att ha svettats av att träna. De kanske inte passar alla men för mig är de definitivt något jag ser fram emot varje dag!
• Ögonkontakt – Folk nämner alltid den här och jag måste ärligt säga att jag håller med dem! Det är inget man märker riktigt men när jag tänker på det gör jag det definitivt mycket oftare.
• Flickvän – Jag har inte känt henne på länge men det faktum att det finns någon där ute som faktiskt attraheras av mig förbryllar mig bara varje gång jag tänker på det.
Några saker jag skulle rekommendera
• Helvete ta dig igenom den första veckan!
• Hitta några hobbyer eller bara träna. Hitta alternativa sätt att använda din tid och energi. NoFap handlar inte om att ersätta improduktiva vanor med andra improduktiva vanor
• Anförtro någon om din resa. Oavsett om det är en familjemedlem, en SO, en vän. Någon som du kan prata med om din resa, att prata med när du vacklar och för mig kommer någon som du fruktar att döma dig om du bryter din strimma (jag vill inte ha min SÅ hörsel jag har runkat!)
• Fortsätt. Även om det blir jobbigt. Du har läst om mina erektionsproblem. Chansen är stor att du kommer att nå ett hinder liknande detta. Ge inte upp! Fortsätt jävla.
Slutsatser
Som jag nämnde tidigare. Det känns som vilken dag som helst för mig. Det har ärligt talat blivit ett sätt att leva och jag ser inte tillbaka. Jag är så glad att jag försöker övervinna detta beroende i en relativt ung ålder (jag är 18 btw). Jag är glad. Det känns jättebra och om det här inlägget kan motivera någon att fortsätta och nå vilket mål de hoppas uppnå då skulle jag bli ännu gladare. Tack för att du läser och ha en fin dag!
LINK - Va. Det har gått 90 dagar. Dags att dela med mig av min historia och mina tankar!
by ILikeMint
;
