Jag hörde första gången om NoFap när jag var 16-17. Jag hade inte klappat på ett par dagar, rent av en slump, och jag kände mig mycket bättre och mer självsäker än jag haft i åldrar.
Gick lite forskning, snubblat över / R / nofap, gjorde lite läsning, sedan ignorerade det lite. Jag försökte det ett par gånger, men jag fortsatte att spricka inom en vecka, oftast på grund av något som hade stressat mig.
För 70 dagar sedan gick livet inte som jag ville. Jag hade 0 tur med kvinnor, fick inga vänner på universitetet som jag nyligen började gå på, inget jobb, jag kände mig bara hemsk. Jag letade efter något som kanske skulle fungera som en stege ur hålet jag hade befunnit mig i.
Jag har upptäckt att NoFap inte riktigt fungerar så. Det är inte en stege, en magisk sken som kommer att rädda dig från vilken katastrof du befann dig i. För mig verkar det mer som att NoFap skapar de handtag som du använder för att komma ut ur det hålet.
Dag 1-20 kände jag jävla fantastiskt - löjliga nivåer av självförtroende, märkte att kvinnor var mycket mer intresserade av mig, plus att jag hade mycket mer framgång med att hänga ihop med slumpmässiga tjejer (jag festar och går mycket). Känner mig riktigt bra just nu.
Dag 20-40 Saker börjar normalisera. Jag hade fortfarande självförtroendet, men det började kännas mer naturligt, istället för att känna att jag bara hade gjort några hastigheter. Jag skulle inte säga att det fanns några stora, livskrossande insikter som jag hade gjort, snarare, livet och att vara social i synnerhet bara tycktes ... flyta. Det var mycket lättare. Jag kunde se den vackra kassören i ögonen och le, göra en kvick kommentar, få tillbaka ett leende, få min skit och lämna. Och när jag gick bort var jag inte stolt eller glad att jag lyckades prata med en söt tjej. Det var bara normalt. Människor pratar med varandra, gör skämt, får varandra att skratta, det är precis så människor beter sig. Och jag började inse, vid den här tiden, att det inte spelar någon roll hur någon ser ut eller vem de är - de är bara människor. och jag kan relatera till dem för (överraskning) jag är också en person.
Dagar 40-60 Dessa 20 dagar var inte kul. Alls. Jag plattade, hårt. Jag kände mig värre än jag hade innan jag startade NoFap. Depression, att känna mig värdelös. Namnlösa: Jag kände det. Men fapping verkade aldrig som en lösning. Jag skulle ligga på min säng, sjunka ner i detta mörka tomrum, och jag skulle tänka på att klappa, och det verkade bara artificiellt och flyktigt - vilket är vad det är. Några ögonblick av ihåligt nöje, följt av skuld, ångest och skam. Det var aldrig ett alternativ - då visste jag att det var en krycka. Frågor i mitt liv förvärrade antagligen flatlinjen, men ändå vägrade jag att lyssna på min penis siren.
Dag 60-70 Jag kände att det här verkligen är när jag integrerar NoFap i att vara en del av mitt liv. De första 20 dagarna var en uppenbarelse, eftersom jag såg vad den kunde göra för mig. Jag började denna process 20-40 innan jag föll hårt under 40-60. Jag har känt mig så mycket bättre nyligen. Naturligt självsäker. Jag börjar vända mitt liv; nya möjligheter dyker upp hela tiden. Men jag vet också nu att NoFap inte är allt. Det är inte den ultimata lösningen som kommer att lösa alla dina problem. Bara du och hårt arbete kan göra det. För mig har det dock förändrat paradigmet. Jag tittar annorlunda på saker nu, upplever sociala interaktioner annorlunda. Ärligt talat skulle jag säga att jag är en annan person nu, en mer medveten, självsäker och accepterande person.
Några anteckningar:
Kvinnor - Först och främst var den främsta anledningen till att jag startade NoFap att göra det bättre med da femalez. Det fungerar. Jag har haft flera sexuella möten under de två och en halv månaderna som jag har gjort NoFap, mer än jag haft under hela året. Du känner dig mer självsäker, ord kommer lättare till dina läppar - allt känns bara lättare och enklare. Meningslösa kopplingar har blivit mindre och mindre attraktiva för mig. Jag brukar bara känna mig ... ihålig. Nu vill jag bara lära känna en tjej, alla dolda komplexiteter och krångligheter som utgör en person. Bara sex verkar som ett ganska tomt mål för mig nu. Allt på grund av NoFap och inte längre titta på porr.
Energi - Jag känner att jag har mycket mer energi nu. Uteslutande min flatline har jag varit mycket mer motiverad att faktiskt göra skit snarare än att sitta på min röv och spela LoL. Jag tränar mer regelbundet och äter bättre - jag känner mig mycket bättre.
Andra män - Jag har märkt att jag förhåller mig bättre till mina vänner och bara slumpmässiga killar jag har träffat på gatan.
Tack för att du läste. Jag hoppas att jag har representerat exakt vad NoFap är för mig.
GÖR DEFINITIVT ATT NÅGON LÄSER DETTA BETYDANDE NOFAP. DET ÄNDRAR DITT LIV.
Jag är en 18-årig man från Nya Zeeland som referens.
;