Jag har varit porrmissbrukare de senaste 5 åren eller så. Men jag började sätta stopp för detta när jag såg NoFap medan jag susade igenom reddit-försidan. Nu har jag varit ganska framgångsrik med att stävja mitt beroende. Här är vad jag känt det senaste året eller så.
1-Mitt sinne har blivit koncentrerat och förmodligen mer moget. Jag försöker nu göra saker som faktiskt kommer att gynna mig som att läsa en bok istället för att titta på en film.
2-Jag känner mig ren och bortskämd. Detta beror på att jag har tagit hand om min kropp och min hud ända sedan jag slutade tjata och det märks. Jag fick också en komplimang från en tjej som är ganska ärlig och rak.
3- Objektivera inte längre kvinnor. Jag har börjat söka en närmare relation med kvinnor istället för vanliga Netflix och Chill. Ganska mycket skulle föredra en lång promenad längs stranden eller titta på en vacker solnedgång tillsammans framför det.
4-Jag är inte längre okänslig Jag erkänner att jag var en okänslig person under mina PMO-dagar och brydde mig inte om hur folk kände eller så. Men nu har jag blivit en omtänksam, känslig och en stödjande person eftersom jag har så mycket positiv energi.
5-Mitt självförtroende är väldigt bra nu. Jag brukade vara en mycket undergiven person innan jag blev okänslig och jag tillrättavisade inte någon om de skändade mig eller gjorde saker framför mig som jag inte gillade. Nu brukar jag säga till dem att sluta på ett ganska artigt sätt.
6-Genuin lycka och känslor Jag var också ett känslomässigt vrak under PMO, förmodligen för att jag famlade 3-5 gånger om dagen. Allt detta har förändrats och nu känner jag starka känslor som passar in i scenen. Jag tittade till exempel på The Lovely Bones (som är en berättelse om en tonåring som utsattes för våldtäkt och sedan mord och ser sin familj kämpa från ovan), jag grät för första gången när jag såg filmen och kände mig bra över att jag kände så.
7-Fysisk prestation har förbättrats Jag brukade vara trött hela tiden på grund av PMO, ända sedan jag slutade känner jag att jag van lyfter mer och anstränger mig mer och mår bra av det.
Sammantaget var min resa till försoning ganska långsam och smärtsam. Men jag fortsatte att trycka och trycka på och jag känner äntligen att jag mår bra nu, men jag kommer inte att återfalla när som helst snart.(Hoppas på att sätta mer än ett års stämpel här)
Jag är 18. Jag försökte helt enkelt NoFap eftersom jag innerst inne i mitt hjärta visste att det jag gjorde var fel. Det är inte meningen att det ska vara så här. Min koncentration var inte heller bra och jag hade mina livsavgörande prov efter cirka 4 månader.
Och sist men inte minst "En flod skär genom stenar, inte på grund av sin kraft utan på grund av sin konsistens"
LYCKA TILL OCH TACK
LINK - Ärlig redogörelse för vad jag har känt i min NoFap exoerience.
by Ahad Ahmad
;