Jag började PMOing vid 15 års ålder (jag är nu 18) och gjorde det cirka tio gånger i veckan i 10 år. Förra våren (för ungefär 3 månader sedan) började jag försöka skära ner för att bli lättare uppväckt för min dåvarande flickvän utan att veta om denna sub.
Strax efter upptäckte jag NoFap. Jag började snabbt försöka bygga upp ränder, och jag kämpade inledningsvis kraftigt för att komma över fem dagar utan att kanta eller grotta helt. Jag fick dock vid ett tillfälle upp till 5 dagar och jag började nästan omedelbart få oöverträffad uppmärksamhet från attraktiva kvinnor. Tyvärr gick jag sedan tillbaka. Och sedan återkom jag igen. Och igen. Så småningom bestämde jag mig för att det inte kunde vara så illa att vara kille en gång i veckan. Lyckligtvis såg jag snart ljuset och kom tillbaka på hästen och fortsatte slåss. Det finns tillfällen det kommer att bli svårt, gånger det inte verkar värt det, men i slutet av dagen är NoFap några allvarliga livsförändrande saker.
I september förra året bestämde jag mig för att sluta för gott och till slut fånga den eftertraktade 90-dagarsranden. Vecka 1 var i själva verket bara konstant kåt, och jag önskade desperat att återvända till komforten med att klappa. Detta fortsatte fram till dag 10, då jag sprang huvud-först in i en massiv, kall, hård (eller mjuk), flatline. Den fruktade flatlinjen. Det var som om min hjärna hade kortslutit. Efter att ha varit kåt nästan konstant i flera år var det som om jag hade gått in i ett slags asexuellt tillstånd. Jag var deprimerad av och på, men störd mest bara av det faktum att jag inte längre fick boners. Eller kände till och med älskling alls för den delen. Denna plana linje varade i cirka 30 dagar. Min libido återvände sedan, men mina boners var fortfarande inte (och är faktiskt fortfarande inte) tillbaka till pre-nofap-storlek. Sedan dag 30 har jag växlat mellan faser av extrem kåthet och faser av gräns-asexuell slöhet. Jag känner emellertid nu att saker har börjat återgå till det normala inom detta område.
Området där jag har fått den största ökningen som ett resultat av NoFap skulle verkligen vara socialt förtroende. Medan jag brukade vara en ganska besvärlig och låg självförtroende kille, är jag nu ganska utåtriktad och socialt orädd, särskilt kring snygga kvinnor. Medan jag brukade fånga upplevda sociala situationer med hög risk, omfamnar jag dem nu. Jag har tagit fler ledarpositioner både socialt och i skolan, och jag har frågat ut och daterat flera flickor. Tidigare, om jag hade trott att en tjej var intresserad, hade jag kanske bara låtit det gå och gått hem och slog ut min hjärna. Jag har också avvisats av en tjej som jag gillade mycket en gång, och oroa dig inte, det är inte dödligt. Jag känner att min relation med människor har förbättrats enormt, och som att jag inte behöver försöka vara trevlig längre. Det händer egentligen bara. Det är som om jag nu utstrålar bra vibbar. Jag känner att mina sociala kontakter är mer äkta och jag kan se människor i ögonen. Jag vill inte att de ska se någon fasad, jag vill att de ska se den verkliga mig.
Men NoFap har verkligen haft nackdelarna för mig. Jag har alltid varit en ganska känslomässig och ständigt orolig typ av killar, och NoFap har tagit detta till enastående nivåer. Jag är i ett ganska högt stressstadium i alla fall (college-appar, förra året på gymnasiet), och jag har gått igenom några grova känslomässiga fläckar. Jag tror att det här kommer att bli bra på lång sikt, men det suger verkligen, just nu. Jag arbetar med att bättre hantera mina känslor och jag kommer dit, men jag har haft många slagsmål med min familj och syskon sedan jag startade NoFap som jag beklagar djupt. Jag föreslår starkt att man blandar en träningsrutin med NoFap för att kompensera för detta, något jag inte gjorde initialt. Jag har också sett mitt fokus på skolarbete minska under NoFap, vilket verkar strida mot vad de flesta upplever. Nu, beviljat, kan jag drabbas av den så vanliga seniorit, men jag känner att min överflödiga energi som ett resultat av NoFap har spelat en stor, viktig roll i detta. Återigen är träning din bästa vän. Utan det blir NoFap mycket svårare. Och även om NoFap kan hjälpa till med dessa saker, är det upp till dig att komma över puckeln och verkligen disciplinera dig själv. Och det leder mig till min nästa punkt.
Jag ville aldrig göra NoFap bara för att få bättre boners. Jag ville att det skulle vara en välsignelse för förändring i alla delar av mitt liv. Och att det har varit, men nu börjar jag inse att jag inte kommer dit jag vill vara om jag verkligen inte vill komma dit, en dag i taget. Det finns ingen magisk formel, inte ens NoFap, mer effektiv än dagligt hårt arbete. Så när jag följer upp mina 90 dagar av NoFap kommer jag nu att börja 90 dagar med övergripande självförbättring, med mål som sträcker sig från att träna 5 dagar i veckan, till att äta hälsosammare, att vara mer respektfull mot mina föräldrar, till att vara mer uppmärksam i klassen. NoFap har varit jättebra och jag återvänder verkligen inte till de mörka dagarna av onani, men vid något tillfälle måste du sluta självidentifiera dig själv som en återhämtningsmissbrukare och gå vidare till en ny existens som en återvunnen missbrukare. På det sättet kan du verkligen börja arbeta med att förändra ditt liv och komma till nästa nivå.
Tack så mycket för den positiva förändring du har orsakat i mitt liv, mina andra fapstronauter, och jag önskar er all lycka till på era respektive resor. Positiviteten i denna sub är som ingenting jag någonsin har sett, och jag skulle inte ha nått denna 90-dagars titt utan den. Lita på mig, om jag kan göra, kan ni alla göra det.
För många fapfria år!
LINK - NoFap Full 90 Day Report !!!
by RadicalBro2
;
