Jag introducerades till porr relativt sent med det vill säga ungefär när jag var 15 år gammal, nu är jag 19 och fyller 20 snart. Jag var inte beroende av porr om jag får säga, men spänningen att titta på porr var fantastisk, för det är då varje kille vill utforska: saker specifikt sexrelaterade.
Jag flyttade till städer med min familj och jag kunde inte anpassa mig till den nya platsen så jag stannade inomhus och tidigare har jag bara M'ed men när du fick fri tillgång till att titta på porr och edge till varje video, började jag lita på porr för att komma av utan att veta vilken skada jag orsakar mig själv. I slutändan efter ungefär 2 års sådan exponering kunde jag inte få erektion utan porr så ja efter att ha rusat in på Google fick jag reda på att ett sådant fenomen var vanligt med ökad exponering för porr och att jag hade porrrelaterad erektil dysfunktion.
Jag var deprimerad som alla man skulle ha gjort men eftersom jag hittade den här sidan gav jag porr direkt och började lära mig allt där om porrrelaterad ED och tittade på många YouTube-videor som jag kunde hitta, särskilt Reboot nation om jag inte har fel.
Det finns 2 sorters killar:
- Killar som inte lätt kan lämna Porr men när de gör det återhämtar de sig "relativt" lättare (det är tufft, missförstå mig inte) och,
- Killar som lätt kan lämna Porr men som tar ganska lång tid att återhämta sig.
Jag är den där andra killen. Jag kunde lämna PMO så fort jag skapade min signatur eller PMO-spåraren men det tog mig ganska lång tid att återhämta mig.
90 dagars myt: Jag skriver myt eftersom 90 dagar är den allmänna eller ungefärliga tiden "sägs" som en person tar för att helt återhämta sig från exponeringen eller skadan eller PMO. Men i själva verket är det praktiskt taget omöjligt att återhämta sig på 90 dagar om inte alla variabler matchar, jag var glad när jag rörde vid 90 dagar och blev helt lycklig, men i själva verket hade jag inte återhämtat mig och jag insåg det snart nog. Jag säger inte att du inte gör 90-dagarsutmaningen utan behandlar den avsevärt som ett språngbräda till ditt huvudmål. Jag kände mig annorlunda efter 90 dagars utmaningen, precis som så många andra.
Objektifierande kvinnor: Kärnvärdena för NoFap är att sluta objektifiera kvinnor, vilket är väldigt svårt och jag har hittills inte varit perfekt, eftersom jag är säker på att alla killar som efter tillfrisknandet inte har gjort det. Som det sägs i Bibeln - "Sinnet är starkt men köttet är svagt". Huvudspelet i det här är att ha en out efter att sådana tankar slår ditt huvud som antingen är kvinnor eller porrrelaterade. Ha en ”ut” eller en tanke som du har som du använder när du får sådana tankar. Jag läste för ett tag sedan på forumet att en kille bar ett band på den här armen och närhelst sådana tankar träffade honom, snärrade han bandet. Gör inte detta specifikt, men enligt den person du är, måste du ta reda på det och det är relativt enkelt, men tänk på det. Jag själv tänker på vissa sporter som UFC och så vidare.
Hitta din trigger: Jag är säker på att alla har hittat sin trigger, men eftersom jag är dum, hittade jag min trigger 6 månader in i den här resan. Att titta på tv var och är fortfarande min trigger eftersom du inte kan kontrollera vad du ska se som i filmen du tittar på eller så känner du bara att du kan kontrollera eftersom du känner att du är stark för att göra det, men jag kunde inte Jag gjorde det inte på länge och slutligen gav jag upp tv om det inte pågick sporter som UFC, MotoGP och få andra. Jag växer enormt efter att jag slutat titta på tv.
Med tiden: Tid som alla vet är dyrbar och man bör använda sin tid till full nytta. Jag började gå till gymmet men det var helt enkelt inte min grej så jag började min resa med Calisthenics redan i maj'15. Du måste ha något att göra. Ett Idle mind är en djävulsverkstad och så är det. Håll dig sysselsatt och du kommer att vara lycklig på riktigt.
Jag skapade hat mot porr för att vara ärlig under tiden och det äter dig bara inget annat. Det kommer aldrig att gynna dig i livet och jag menar aldrig.
Alla superkrafter som folk pratar om efter att ha tagit NoFap-utmaningen är bara självförtroende och med rätta är det så. Fortsätt på din resa och du kommer att älska att se de framsteg du har gjort.
Den här upplevelsen har varit en enorm inlärningskurva i mitt liv även om det har varit i ett år ännu. Jag sa tidigare att jag aldrig kommer att gå på PMO varje gång i mitt liv och så står det sig. Jag räknar detta år som bara början på min resa som i mina ögon inte har något slut. Jag måste fortfarande arbeta med en hel del personliga saker och ser till att förbättra mycket av mig själv.
Jag räknar mig inte som en guru på något sätt men jag skulle gärna svara på frågor om några. Och slutligen att tänka på porrrelaterade saker kommer att ge dig ingen nytta eller hysa inte sådana tankar som ju mer du tänker på det desto mer sjunker du.
Tack till NoFap och killarna som driver den här webbplatsen och även att se vad du gör för den här communityn i världen är fantastiskt.
Tack till denna gemenskap!!
Cheers.
LINK - 1 års PMO-fri.
by JohnComb9
;