Jag är lite över en timme från att nå 365 dagar (räknaren kan säga 363, även om strimman började den 29 juli 2016, så det måste vara en fördröjning) och är fortfarande i total misstro att jag faktiskt skriver det här. Min strimma började som nämnts den 29 juli, men nofap-resan började långt innan dess. Vid 13 års ålder började jag titta på porr och blev blind av alla dess negativa effekter i flera år.
Runt 14 var jag känd som det socialt besvärliga barnet, jag skulle bli rolig av andra killar och fick den titeln av många av mina vänner. På gymnasiet försökte jag bli mer extravert, vilket resulterade i att jag blev falsk över vem jag verkligen är för att försöka imponera på mina kamrater och i slutändan skulle jag gå hem, onanera och gå i säng eländig. Jag kom på ett par streck som varade längre än en vecka, men jag kunde aldrig helt sluta titta på porr.
Förutom att jag inte bestämde mig för att sluta titta på porr bestämde jag mig för att gå vidare från det. Det har varit det absolut svåraste jag har gjort och överlägset min största prestation, även om det aldrig kommer att förverkligas av någon annan än jag.
Fan jag kan fortfarande inte tro att jag skriver det här.
Nu vill de som läser veta effekterna? Otrolig. Jag gick in i raden som gymnasieexamen som fick attraktion från vackra flickor, men jag kunde inte få självmedvetenhet och självförtroende för att försegla affären och som ett resultat av mina sexuella möten med kvinnor var extremt inkonsekvent (översättning: mycket sällan) .
När jag väl kom till ungefär en månad började jag verkligen få den här swagger som folk älskade. Precis under hösten anslöt jag mig till och hade fler nattklubbar med kvinnor än jag någonsin hade på gymnasiet. Jag vaknar på morgonen och tänker ”Seriöst? Detta händer mig ”. Människor slänger ordet "supermakter", jag ser det som att nå din verkliga potential.
Det var dock inte bara tjejer, hela mitt liv hade lite mer syfte. Min första termin vid universitetet fick jag alla A-kurser som tog några ganska rigorösa kurser, något jag aldrig hade gjort någonsin i mitt liv. Missförstå mig inte, mitt liv var inte perfekt, men jag kunde hantera och svara på ett mycket annat sätt än tidigare.
Så hur gjorde jag det? Varför fungerade det den här gången av alla de gånger jag misslyckades? Jag trodde verkligen att jag kunde göra det snarare än att bara försöka slå porr. Det finns en skillnad mellan att försöka och verkligen tro att du kan slå detta missbruk. Jag var först tvungen att ta itu med det faktum att om jag inte älskar mig själv först, kommer min viljestyrka alltid att bli kort.
Låt mig säga dig, den här strimman var inte perfekt. Jag har haft stunder där jag ville spränga allt, men någonting sparkade alltid in. Det var min beundran för mig själv och vad jag vill vara i livet.
I dag har du möjlighet att ta kontroll över ditt liv. Vi har alla 24 timmar för att göra något ur dagen. Gå och utforska en ny restaurang, prata upp en konversation med den söta kassören, gå runt i köpcentret och leta efter en ny stil, gör saker som hjälper dig att gå vidare från pmo.
Känn dig fri till mig om du har några frågor, tack alla för dina inlägg eftersom de verkligen har gjort en skillnad i mitt liv.
Jag skulle också säga att den energi jag har är otrolig. Jag tänker på det som en naturlig höjdpunkt, där jag bara kör längs med, lyssnar på lite bra sten och bara skriker ut genom fönstret i glädje, liksom energi, trots vad som faktiskt händer i mitt liv. Det finns tillfällen där jag fastnar på något och min hjärna klämmer in, nästan som om all den energin går mot fler idéer i mitt huvud, saker jag aldrig hade tänkt på.
Som du kan se, kunde jag skriva en roman om alla fördelarna hittills, med tanke på att du också kommer ihåg att nofap är halva striden, nästan fungerar som en katalysator för vad dina mål är i livet så uppsatta mål som du är på den här resan, arbeta med dem medan du är på den här sträckan och du kommer att märka resultat. Lycka till dig
Om det är något jag har märkt när det gäller varför den här tiden fungerade berodde jag på de framsteg jag gjorde tidigare. Jag hade fått fem veckor, misslyckades. Kanske ytterligare 5-5 veckor, misslyckades. Jag tror att mitt senaste misslyckade försök var 6 veckor och sedan gjorde jag mig ett mål därifrån: "Jag går inte på college på mindre än en månadstrimma" och när jag kom på college ville jag aldrig göra det igen.
Även förändring av landskap hjälpte definitivt. Nu när jag är hemma frestades jag definitivt lite mer för att jag var runt den plats där jag klappade mest. Jag föreslår inte flytt, jag föreslår att du blir en positiv vana.
För mig gillar jag att vakna så tidigt som möjligt, träna, gå till jobbet eller göra vad jag behöver göra för dagen, umgås med vänner eller familj efter och sedan reflektera över dagen, oavsett om det är chillin utanför tittar på naturen eller kör i bilen och lyssnar på fredlig musik.
Poängen är att vanorna innebär att jag placerar mig utanför där jag alltid misslyckades, och det hade en motsatt effekt. Om jag någonsin känner mig frestad kan jag helt enkelt gå in i min bil och bamfrestningar slutar. Varför? Eftersom samma trick som du alltid har spelat på dig själv för att klara kan fungera tvärtom om du åtminstone placerar dig själv i andra situationer som du tycker om.
Fokusera inte alltid på hur djupt du befinner dig i detta missbruk, var inte rädd för att misslyckas ju längre du går, fokusera på att utveckla positiva vanor och du kommer väl på väg att få den fart att slutligen sluta. Lycka till och meddela mig gärna om hjälp.
Det är fantastiskt att ha sex under en strimma, jag tror att det verkligen hjälpte mig att inse alla de negativa effekterna av porr (för att inte säga att det gör det för alla).
Till exempel när jag tittar på en tjej tänker jag inte på vad hon utseende som när vi har sex, snarare vad det är känns som när vi har sex.
Att ha sex utanför fladdermusen är lite knepigt, jag skulle säga vänta en vecka, eller vad som helst känns lite mer obekvämt så att din kropp och ditt sinne kan börja klara sig utan pmo.
Jag går till ett ganska bra festuniversitet i USA, så barer och husfester är där de brukar börja. Med ett nattläge ger jag vanligtvis känslan att jag inte letar efter ett förhållande innan någon riktig kemi utvecklas. Fokusera på att bara ha det bra och kommunicera nästa morgon dina avsikter för att se till att det är klart. Kommunikation är verkligen det avgörande, vare sig direkt eller indirekt, det är aldrig en rolig situation när båda inte är på samma sida.
19 blir 20 på några månader. Låt mig berätta detta, det spelar ingen roll om du är trasig, rik, snygg eller deprimerad, alla har 24 timmar på en dag för att förbättra sitt liv.
Det är det som är så bra med denna subreddit, det involverar så många människor som är villiga att förbättra sitt liv. Du lever och har möjlighet att arbeta hårdare och sparka i 24 timmar hårdare än någon annan. Ge järnet.
;