Ålder 19 - Kvinna - Pojkvän introducerade mig till NoFap: Livsförändrande

kvin-gam.jpg

Jag hade aldrig förväntat mig att skriva ett inlägg, men efter att ha besökt NoFaps underredigering själv - med uppmuntran av min pojkvän att också skriva inlägget - bestämde jag mig för att dela med mig av min erfarenhet i hopp om att nå ut till dem som har svårt. Jag är 19 och bara en tjej med en enorm kärlek till videospel.

Jag hoppas verkligen att min berättelse kan fungera som en katalysator för din motivation att fortsätta denna resa.

Innan jag träffade min pojkvän engagerade jag mig regelbundet med PMO, nästan 4 + gånger om dagen (även om det var mycket inkonsekvent). Kvinnlig onani diskuteras inte eller erkänns inte som ett utbrett ämne, men det har blivit ett ökande ämne. Det talas inte primärt om i jämförelse med manlig onani; nyligen har kvinnor emellertid uppmuntrats allmänt att sexuellt "utforska" sina egna kroppar.

Jag minns att jag utforskade min egen kropp mycket tidigt, var mycket försiktig med porr. Så småningom vågade jag mig till porr och blev fascinerad av de sexuella handlingarna som porr överdrivet.

Det hade aldrig hänt mig att jag skulle vara beroende av onani, och jag hade inte heller den minsta tanken eller ledtråd att jag kan vara besatt av porr.

Jag var väldigt öppen för min sexualitet och porr. Jag delade ofta mina porrtendenser eftersom de flesta av mina manliga vänner drog relevans för det. Jag tog och projicerade mina sexuella behov och behov av porr, något jag inte skulle bli klar över förrän några år senare.

Detta leder mig in i en serie giftiga förhållanden. Snart blev jag infångad i ett fysiskt och känslomässigt kränkande förhållande på nästan två år. Mitt sexuella liv var en projicering av de uppblåsta pornografiska utställningarna jag tittade på. Mitt sexliv saknade fortfarande, och därför drog jag mig till porr. Trots det skulle jag och kunde inte redovisa att hela förhållandet var som det var för min porrbesatthet. Korrelation mellan två saker är aldrig en bestämd orsak och verkan, men jag kopplar gränserna mellan min porrbesatthet till min depression, ångest, brist på självkänsla, akne och motivation.

Även när jag avslutade mitt giftiga förhållande, fick jag PMO och befann mig återigen engagera mig i den välkända cykeln av depression, ångest och misslyckande.

Det var efter en natt med förhalning som jag träffade min nuvarande pojkvän. Vi träffades i solokön av LoL, efter att vi slumpmässigt varit i kö två gånger. Till att börja med talade vi hit och där och bjöd in varandra att rangordna. Jag tyckte om hans accent (han är franska kanadensiska), men vi var helt andra främlingar än så. Jag kom gråtande till honom en natt och läste detaljer om mitt liv som jag aldrig hade berättat för någon tidigare. Och han lyssnade. Han gav mig råd. Jag skulle gråta, men vi skulle skratta strax efter. Det var som en växel efter det. Vi klickade precis. Samma humor, samma kärlek och konkurrenskraft för videospel. Det var som om vi var nästan samma person men också otroligt olika på alla sätt som var rätt. Det tog inte lång tid innan han presenterade mig för NoFap. Jag hade varit den första han berättade och den första som samarbetade med honom på sin resa. Som första var jag otroligt fascinerad. Jag blev fascinerad av idén att vi alla hade haft så fel med hälsofördelarna med onani. Upphetsad, jag gick med A i hans strävan efter NoFap utan att tveka. Jag minns att jag aktiverade den kallaste temperaturen för min dusch den dagen; det kändes uppfriskande. Jag älskade det.

Lite visste jag, A skulle träffa mig strax efter att vi anslutit oss, två gånger från Kanada. Hans tredje besök är på 6 dagar, och vi är på väg till NA LCS-finalen i Boston! Det som är ännu mer spännande är att han har valt att flytta till USA för att vara tillsammans. Det är galen hur jag gick från att knappt se ett liv förbi 20 för några år sedan och vara i ett långvarigt kränkande förhållande till att föreställa mig en karriär för mig medan jag var i en frisk, motiverande relation som främjar självtillväxt. Jag kan inte säga att NoFap själv gjorde allt för mig, men NoFap och A ändrade mitt liv. Men det var inte bra. Den första veckan eller så gick snabbt; Jag var så stolt. Jag kände mig underbar. Jag sa till mig själv att det skulle vara lätt.

Och sedan återvände jag.

Jag kände mig rutten - både för att jag hade återfall, men mer så att jag verkligen kände mig skit. Jag var deprimerad igen; min attityd och motivation sjönk. Jag var cranky och mina känslor gick i höjden. Det var då jag insåg att jag behövde fortsätta med NoFap.

Men jag fortsatte att återfalla.

Jag stoppade mina kalla duschar. Tredje gången hade varit den värsta. Jag visade på porr och PMO hade åtminstone 6 + gånger den dagen. Jag kände mig otroligt skyldig. Jag ville ge upp. Jag sa till mig själv att jag ursprungligen hade gjort det för min pojkvän så att det inte var nödvändigt att fortsätta själv. Men jag visste annars. A har överträffat 90-dagars märket och nått sin 120th dag! Han hade sagt att jag kunde fatta egna beslut angående NoFap så att jag inte behövde fortsätta. Men vi båda visste att NoFap gynnade våra liv mer än någonting.

Så jag trampade på. Det har varit min längsta rad ännu, sedan juli 8th! Uppmaningarna kommer och går, men det har blivit lättare. Jag kan se tillbaka och inse att jag hade ett porrberoende och att det hade varit ett problem. Jag kunde fortsätta med vad NoFap har gjort för mig, men för att sammanfatta det gav NoFap mig en framtid som jag äntligen kunde tänka mig.

Så om du känner för att återfalla, om du känner att det inte är möjligt och ur ditt brott, eller om du bara inte har lindat huvudet runt NoFap ännu - tänk på min berättelse. Om jag kan göra det, om A kan, kan du också. Skämmas inte för dina återfall, de är steg mot dina framsteg. Du har detta.

LINK - Eftersom NoFap fascinerade mig som tjej och förändrade mitt liv.

By Amyziing