Ålder 19 - Jag var svaghjärtad, pessimistisk, rädd, nervös, inåtvänd: inte mer!

Jag vet inte hur jag ska kunna uttrycka min känsla nu. Det är mycket annorlunda eftersom jag aldrig haft en så ren mental känsla tidigare i mitt liv. Idag firar jag 101:a dagen av NOFAP.

Efter dessa 100 dagar utan återfall ens en gång mår jag så bra med mig själv, detta FORUM och mina vänner som gav mig stöd i mina tuffa tider.
Det är som att DU SKA UPPLEVA DEN HÄR KÄNSNINGEN SJÄLV.

Hur mitt liv var innan.

Jag var för slö och pessimistisk innan jag började med NOFAP-utmaningen. Jag kunde aldrig hitta någon skönhet i livet. Jag visste inte hur viktigt livet är. Trots att jag ägnade mig åt musik och litteratur kunde jag inte finna någon glädje i dessa. Jag försökte aldrig förbättra mig själv men jag tänkte alltid på mina olyckor i livet.

Känslomässigt var jag så Sentimental, svaghjärtad, pessimistisk, rädd, nervös, introvert och mer…

Hur jag är nu. Jag undrar hur mitt liv förändrades så här. Vad gjorde en så drastisk förändring i mitt liv. Kanske NOFAP eller annars styrkan jag absorberade från det. I alla fall LIVET ÄR BRA.

Nu förstod jag hur viktigt livet är. Hur viktig varje sekund är. Jag känner mig lyckligare än tidigare och jag kan hitta lycka överallt.

Nu blev jag Starkare (fysiskt och mentalt), djärv, modig, optimistisk, öppenhjärtad och självsäker

Hur kunde jag göra detta?

Jag har aldrig räknat dagar. Mitt mål var att inte gå ett visst antal dagar och efter det byta tillbaka till hur jag var innan. Jag var alltid fokuserad på att förbättra mina livsvillkor. Jag har alltid tänkt på hur kan jag ändra mina dåliga vanor. Jag ser denna lilla framgång som bara en början. Det kommer ännu mer på min väg.

Jag började träna. yoga och meditation så att jag kan göra mitt sinne starkt nog att stå emot alla dåliga tankar. Jag hittar tid för att läsa bra böcker och skaffa mig kunskap. Jag brukade höra bra och lugnande melodier och beats för inspiration. Jag koncentrerade mig på mina studier och ägnade mer tid åt produktiva saker.

Slutligen fixade jag mitt schema upptaget så att jag inte ens fick tid för PMOing. Även om jag brukar vara ensam på dagtid. Även om jag använde internet ensam, KAN JAG SÄGA HEJDJ TILL PORRN KANSKE NU ELLER FÖR ALLTID...

Tack allihopa
~Mask

LINK - Firar 101:a dagen för NOFAP..!!

by Maskerad