Det har gått 109 dagar för mig och jag har planerat att skriva något här i många dagar.
TL; DR: Använd räknemärket. Det hjälpte mig mycket!
Jag hade masturberat i ungefär fem år. Jag bestämde mig för att sluta vara besatt av sex, göra något annorlunda på fritiden, vara mindre trött och trött. Jag kände mig mycket syndig med mitt PMO-beroende. Jag försökte avsluta det många gånger, även om det aldrig varade så länge som nu. Ibland varade jag i tre dagar full av kanter och gick sedan tillbaka. Ibland kunde jag inte hindra mina händer från att åka dit och onanerade till och med tio gånger om dagen, trots att det inte gav mig något nöje längre.
En dag hörde jag om NoFap och glömde snabbt. Men för några månader sedan, i vår, kom jag ihåg det och åkte tillbaka hit. Jag läste framgångsrika historier och kände att jag inte var ensam. Det var verkligen bra att se att andra delar samma kamp. Men det var motmärket som hjälpte mig mest. Tanken på att räknaren återställs fick mig att alltid avstå från att onanera. Jag tänkte ”Det är inte sant att inget dåligt kommer att hända om jag gör det. Jag måste återställa räknaren och alla kunde se det ”.
Och sedan följde det. Under den första veckan kunde jag inte tänka på något annat. Om jag var hemma tänkte jag bara tappa. Jag kantade lite, men gav inte upp helt. Dagarna verkade så långa och lusten var hemsk, jag trodde att jag inte kunde klara mig. Men efter några dagar märkte jag att jag inte är så trött längre, mina ögon blev mer levande (ja, riktigt!) Och jag tänkte inte på sex hela tiden.
Nu är jag här, efter 109 dagar och uppmaningen verkar riktigt långt. Jag kan inte ens föreställa mig att återställa räknaren till 0. Jag gick för långt för att återvända nu och det är lättare och lättare att fortsätta (vid problem kan jag alltid tänka på räknaren!).
Var starka killar, bästa önskemål!
Jag är 19. Efter 100 dagar av NoFap kan jag säga att jag slutade vara trött varje dag, det är lättare för mig att fokusera, jag tränar mer, jag känner att jag har mycket mer tid att spendera på att följa mina passioner. Och när jag vaknar på morgonen (inte mer sover till 12) tror jag att det finns riktigt mycket fantastiska saker att göra. Innan NoFap kände jag mig som att varje dag skulle gå till spillo. Nu känner jag att jag kan göra vad som helst och jag är inte fångad av PMO. Det är som magi, men det fungerar verkligen och jag tycker om livet mycket mer!
LINK - Tack, NoFap!
by savedman
;