Min nittonde födelsedag är idag, och min artonde födelsedag var sista gången jag gnuggade ut en. Tack vare skottåret landade min 365-dagars torra streak på min födelsedag! Den här processen var inte så lätt som jag trodde att den skulle vara. Jag minskade långsamt mitt beroende under de två månaderna fram till min födelsedag, och det hjälpte mig mycket. Två månader innan jag slutade slutade jag helt och hållet med porr, men fortsatte att onanera nästan dagligen. Månaden innan jag slutade backade jag sakta från en gång om dagen till en gång i veckan. Jag tog fram en sista på min födelsedag och avslutade den för gott.
Mitt liv har förbättrats oerhört mycket sedan jag slutade. Jag har blivit mycket mer självsäker, mina betyg har förbättrats, jag har fått en bra praktik tillsammans med min nu större klassbelastning, jag sover bättre varje natt, jag träffade en fantastisk tjej och tappade mitt v-kort, jag kan stå upp för mig själv och komma överst i alla mina konfrontationer, jag är längre nu (men det kanske inte hänger ihop), min allmänna syn på livet är bättre, jag har lättare att hantera min ADD och mycket, mycket mer.
För er som precis börjat var de första tre veckorna de absolut svåraste. Att ge upp kommer du ingenstans, men om du faller av nofap-hästen, gå upp på den igen. Den här resan är väl värt det.
All lycka till alla.
LINK - Lång tid lurker, första gången poster. För ett par minuter sedan, 365 dagar rent.
by yearnofap
;
