Jag var förmodligen ett av de värsta fallen jag har hört när det kommer till porr. Jag skulle pmo och mo minst 6 gånger om dagen. Jag minns att jag gjorde det tills min penis var livlös och så liten som möjligt. Jag började från 11 års ålder. Jag tyckte att detta var helt normalt och acceptabelt beteende.
Mitt beroende var orsaken till min depression och allmän brist på vilja eller lust att göra vad som helst. När jag först fick reda på att min penis inte skulle fungera med en partner i verkligheten förtärde tanken på att ta livet av mig. Det värsta var att jag tog med mig läkemedel mot erektil dysfunktion och de fungerade inte. Jag hade så många frågor om min egen sexualitet. Jag var helt knäckt. Sedan hittade jag en av webbplatserna om porreffekt i hjärnan och resan började.
Varför jag tycker att det lätta läget är ett slöseri med tid. Jag gick 176 dagar på det lätta läget, tittade lite här och där på bild, YouTube, Facebook, snapchat och använde en dejtingsajt, jag kikade lite då och då. Jag gick för att fördelarna på Nofap skulle komma och gissa vad de inte ändrade. Jag kände mig fortfarande deprimerad, ensam och saknade allt som gjorde mig till människa. Vilket drev mig tillbaka till porrfilmens välkomnande armar. Som vi alla vet håller hon oss hårt och vägrade släppa taget.
Jag provade sex som för två år sedan kunde inte få upp den alls min penis var död nu den lever när jag kysser och myser gör mig stenhård.
Hardmode det enda läget.
Jag vet inte vad som hände inom mig, jag minns inte ens men jag ville bli bättre så jag började läsa böcker som jag aldrig hade gjort förut. Mest på grund av att jag var dyslektisk trodde jag att läsa skulle vara en hemsk idé men vad hade jag att förlora. Den första boken jag läste var den lilla kanten som verkligen är livsförändrande och inspirerande böcker som kan göra underverk om du tillåter det. Jag bestämmer mig för att jag skulle använda resten av 2015 för att förbättra mig själv och göra allt jag kunde för att bli bättre, men jag slog inte missbruket. Det var mitt mål för 2016 men du sa det för 2015 och sa alltid att du skulle göra det och börja nästa månader, bla bla bla. Jag hade dock bestämt mig.
Regler för hårt läge Inga bilder Ingen video Ingen upphetsning Ingen dejtingsajter Ingen beröring såvida man inte duschar och gråter Ingen onödig internetanvändning
Steg ett Det första jag gjorde var att sluta använda Internet helt under en månad eftersom jag behövde bryta cykeln. Jag insåg hur dominerat mitt liv var av Internet de första dagarna lämnade mig med ett enormt tomrum inom mig. Abstinensbesvären var dåliga, jag kunde inte sitta still, jag kunde inte sova. Mest av allt var jag helt förlorad, min identitet hade försvunnit. Men hur jobbigt det än blev så fortsatte jag bara. Jag hade så mycket ledig tid att jag mediterade dagligen vilket var första gången i mitt liv som jag kunde hitta verklig frid. Det tillät mig att stänga av det ständiga sinnespratet som hade förföljt mig hela mitt liv. Jag läste 10 böcker på en månad. Jag fann skönhet i livets alla små saker, i vindens blåsning, fåglarnas sång, leendet på människors ansikten när de skötte sig.
Steg två Tillbaka till Internet detta skulle antingen göra mig eller knäcka mig. Jag kände mig faktiskt sjuk och lite stressad över det. Jag trodde när jag kom tillbaka att jag visste att jag var en annan person, allt hade förändrats. Jag hade ingen lust att titta på något som jag brukade känna det fantastiskt. Så jag började mitt nya liv som en ny person som jag hade funnit självkontroll. Jag kunde använda Internet utan att förstöra och slösa bort tid, det var verkligen livsförändrande.
Steg tre grädden på moset Var på resan började jag se skönheten inom människor, inte bara hur de såg ut. Jag hade tappat det ytliga perspektiv som porrindustrin hade byggt in i mig. Min hjärna hade förändrats. Jag ville prata med folk och det gjorde jag. Jag fick nya vänner som jag ville vara runt människor.
Sedan fann jag henne som den mest fantastiska personen. Jag skulle aldrig ha kunnat prata med henne innan detta. Nu gjorde jag det och hon var min flickvän den senaste månaden och vi dejtade en månad innan det. Hon hittade något i mig även om jag inte visste var där och tog fram sann kärlek som var något jag inte visste att jag var kapabel till.
Fördelar och prestationer
Ingen hjärndimma Bättre betyg Blev in på uni för att studera medicin (blir läkare för närvarande högst upp i min klass) Galen galen koncentration Bättre träning på gymmet. Min styrka är på en helt ny nivå. Vänlig Stark erektion Lusten efter livet är fantastisk Min hud är klarare Bättre känslomässig hälsa Ingen mer depression Och många fler
Slutsats Hårt läge har verkligen förändrat mitt liv. Det förändrar mitt sätt att se på världen. Det har ändrat mig från en besatt av sexuella saker till en av skönhet och vänlighet. Ja, du kommer att ha tuffa dagar och saker kommer att kännas skit men du kommer att se den andra sidan, detta kommer verkligen att förändra ditt liv om du tillåter det. Jag gick från en förlorad själ utan framtid till att bli någon med en ljus framtid. Jag älskade också med min vackra flickvän på dag 90 vilket verkligen var fantastiskt. Du kan inte hitta kärlek eller bli berörd eller omhändertagen av en datorskärm. Gå ut och lev.
Ps jag är så trött på skiten på detta forum och att alla tar den enkla vägen. Det är dags att mana upp. Var ansvarig och förändra dig själv eftersom den hårda verkligheten är att innan du vet ordet av kommer du att vara 30 och bo i dina föräldrars hus och tänka på vad fan som hände mig.
LINK - 176 dagars enkelt läge vs 90 dagars hårt läge
by adammikro313
;
