Jag kan inte fatta att jag är här, men idag är min 90:e dag PMO-fri. För 4 månader sedan trodde jag att något sådant här skulle hända mig var omöjligt. Januari 2016 var då jag verkligen ägnade mig åt det eftersom det tog tyngre vägtull på mitt liv än vad jag först trodde. Jag ville leva livet PMO-fritt då jag inte skulle vara lat eller socialt besvärlig.
Som vad Ewan McGregor sa i Trainspotting (filmen kan vara triggande), "Nu städar jag och går vidare, går rakt och väljer livet."
PMO gjorde mig lat, mer orolig än jag borde vara ibland och otroligt blyg för kvinnor. När jag började min "Tusendagarsmarsch" som jag gillar att kalla den, kunde jag lätt vara mer social kring kvinnor, till och med få några telefonnummer. Inget datum eller förhållande ännu, men jag har en stark känsla av att jag kommer att vara där när det nya året ringer in. Jag tror att dessa "superkrafter" som ökar din allmänna energi och ditt självförtroende med det föredragna könet från att vara PMO-fri existerar . Jag är väldigt glad att mitt liv tar en vändning till det bättre.
"Tusendagarsmarschen" är inte bara en NoFap-grej, jag använder den också för att vara frisk. Jag stängde av snabbmat från min diet, började kontrollera mitt kaloriintag dagligen och tränade på gymmet. Jag har gått ner en hel del i vikt på grund av det och jag kommer inte att sluta med dessa hälsosamma vanor inom kort.
Strategier jag gjorde för att bekämpa PMO:
När jag kom på mig själv med att titta på P bestämmer jag mig direkt för att göra några övningar
Jag tog bort min P-samling från en av mina flashenheter
Du kan göra det, ge inte upp. Du kan vara fri från PMO.
LINK - Gå med mig på vägen till mer framgång
FÖRBI - Earl Sweatshirt
;
