F: Vad fick dig till slut att säga att detta var droppen?
A: Jag onanerade i 5+ timmar varje dag och hade inte ens insett det förrän jag tajmade mig själv.
F: 3 bästa tips?
S: Kalla duschar, skapa ett mantra att recitera när du känner dig sugen (jag gillar litanin mot rädsla från dyner personligen) och ha en nofap-kompis.
F: Tidigare syn/perspektiv?
S: Tidigare utsikter var dystra. Jag trodde att jag var hopplös.
F: Nuvarande utsikter/perspektiv?
A: nuvarande utsikter: IM EN JÄVLA JEDI.
F: Vad hjälper mest med att göra framsteg när det gäller synpunkter och perspektiv?
S: Jag hade en vän från IRL som gjorde nofap med mig och vi hjälpte verkligen varandra. om du inte kan få en IRL-vän att göra detta med dig, hitta någon som vill ha en partner på suben. GÖR ETT INLÄGG. tro mig, det kommer att finnas någon där ute som ser det.
Håll dig också borta från driften tills du inte får fler drifter.
F: 1000 dagar av hårt mer….Var .. förkastade du precis alla kvinnliga möten?
A: Nä. Jag är inte så masochistisk. Jag har bara varit så upptagen med skolan och annat skit under de senaste tre åren att min fritid är begränsad till ungefär en halvtimme om dagen om jag inte har lektioner.
F: När försvinner tillbakablickarna?
A: Ärligt talat så vet jag inte att de någonsin kommer att försvinna. Min PTSD är inte lika allvarlig som veteranernas, men IIRC fick många andra världskrigets veterinärer som fick PTSD tillbakablickar hela vägen in på 70- och 80-talet.
F: Hur förändrades ditt liv?
S: Jag fick MYCKET självförtroende och energi, mina betyg förbättrades och jag började prestera bättre när jag spelade tv-spel. det är ungefär kärnan i det.
F: Hade du hjärndimma?
S: Jag har märkt att mitt sinne är "klarare, mer vaket och koncentrerat".
F: När under resan är det bra att vara uppmärksam på denna Reddit? När är det bäst att fokusera din uppmärksamhet någon annanstans? Anser du dig själv som en porrmissbrukare?
S: det är otroligt viktigt under de första 90 dagarna. resten av tiden kan du fokusera din uppmärksamhet någon annanstans. Jag var inte beroende av porr i sig, utan istället bara PMOed i cirka 5 timmar varje dag tills jag började nofap.
F: blev din röst djupare, blev din penis större, några fysiska förändringar? några superkrafter?
A: rösten blev djupare, det blev lättare att få muskler när jag tränade, och ja, min kuk blev större. Jag är en bokstavlig Jedi nu.
F: Hur svarar kvinnor och flickor på dig nu jämfört med när du fappade?
S: mycket mer positivt, främst för att jag framstår som mer självsäker.
F: 15 år gammal här. Jag tappar motivationen mot nofap. Vad fick dig att trivas för framgång?
S: Jag ville bli fri från ett beroende som styrde mig i flera år. det krävdes mycket viljestyrka men jag insåg att det krävs många försök till en början för att lyckas. fortsätt åka lastbilar, och låt mig säga dig, framgång kommer att hitta dig.
F: Några tips för att distrahera dig själv eller bekämpa drifter? Jag har det kämpigt och har bråkat de senaste dagarna.
S: KALLA DUSCH. VARJE. ENDA. DAG. plus att det är bra för huden så att du får babymjuk hud på nolltid!
F: När slutade den svåra delen för dig?
S: svårigheten idag är försumbar, men den svåra delen slutade runt 90 till 100 dagar. vissa människor har dock mindre problem redan på dag 30.
Jag tror att om jag når 5000 dagar som de andra superfapstronauterna så får jag förkänning och förmågan att förvränga verkligheten. tills dess är jag bara en vanlig Jedi.
F: Vilka vanor utvecklar du?
A: Absolut kontroll över din libido. Jag kan bokstavligen VIL BORT EN EREKTION.
F: Tyckte du att meditationer/andningstekniker är ett måste med den här träningen?
S: Jag tränar Qi Gong och det hjälper verkligen.
F: Önskar du ens sex vid det här laget? Tittar du åtminstone på kvinnor? Något?! 🙂
A: Jag har en sexlust, men jag har den under fullständig kontroll nu. Jag är en extrovert faktiskt.
F: Hur mycket tittade du på porr?
A: lite före 30 dagar men efter det blockerade jag webbplatserna på min router.
F: Har du våta drömmar? Har du kollat dina testosteronnivåer?
S: Jag har faktiskt normala testosteronnivåer. vid det här laget har jag helt enkelt en hel del mental kontroll över min libido. ja jag har våta drömmar men det är en biologisk process som ingen människa har medveten kontroll över.
F: Vad hjälpte dig att ta dig igenom detta beroende och de senaste 1000 dagarna?
S: Jag skapade ett stödnätverk med min familj. det hjälpte verkligen. Jag hade också tillgång till nödknappen på nofap sub så det hjälpte mycket.
F: vad åstadkom du som du tror skulle ha varit omöjligt utan NoFap?
A: Jag kan bokstavligen ta bort en erektion om jag får en.
F: vilka är dina topp 3 mest användbara tips för att undvika återfall och ditt bästa tips för urge surfing
S: undvika återfall: om du känner ett behov, ta en kall dusch eller stänk ditt ansikte med kallt vatten. MEDITERA PÅ DINA MÅL OCH INTERNALISERA DEM. ha en kompis som finns där för dig för att undvika återfall. När det gäller urge-surfing, hitta saker som får dig att tänka på lusten att PMO.
F: Hur många gånger försökte du NoFap innan du kom till 1,000 XNUMX dagar?
A: två gånger. misslyckades vid 15 dagar först, sedan bröt 90 dagars barriären det andra försöket.
F: Hur tar du dig bort från tiden
A: Jag läser MÅNGA böcker. Jag började läsa en bok eller så varje dag för att hålla tankarna borta från annan skit. vid ett tillfälle läste jag ungefär 700 sidor varje dag.
F: Har du någonsin haft djup depression?
A: inte riktigt. det närmaste depression var någon melankoli runt 100 dagar.
F: Hur många våta drömmar? Fysiska förändringar?
S: Jag tappade koll på hur många NE jag hade eftersom det var MÅNGA före dag 100. När det gäller fysiska förändringar blev min röst djupare och det blev lättare för mig att få muskler. också min hud slutade vara så fet.
F: när kom mättnadskurvan till sin punkt och fick dig att känna att du slutade utvecklas/förbättras? Eller är det alltid en ständig förbättring?
A: runt 100 dagar för mig är där det verkligen började bli platå. Uppmaningarna fortsatte dock fram till omkring dag 600 men det är olika för alla. Jag känner fortfarande förbättring än i dag.
F: vilken är den mest stärkande övertygelsen du har som hjälpt dig att förbli fokuserad i 1000 dagar?
S: Frihet från PMO:s bojor. Jag blev beroende av de handlingar jag gick igenom och det tog mig över ett år innan jag började få mindre drifter.
Q; Vad tillskriver du din framgång
S: konsekvent tillämpning av viljestyrka och tillgång till nofap panikknappen. den där panikknappen räddade min röv så många gånger.
Jag är 19 och har använt onlineporr sedan jag var minst 14. Jag började med nofap när jag var 16.
;