Så tiden kommer och jag vill dela med dig min erfarenhet av nofap-resa. Först ledsen för min dåliga engelska. Jag är inte van att skriva något liknande.
BERÄTTELSE: Jag är 20 år och jag onanerade från cirka 12 nästan varje dag (förra årets 2-3 gånger per dag). Jag tror nu att jag är ganska snygg ung man men mitt huvudproblem är i psyket. Jag är väldigt inåtvänd och tyst i samhället. I åldern 15-18 år hade jag stark social ångest på grund av min dåliga akne. De senaste 2 åren som är mycket bättre började jag gå på gym, gå ut med vänner men jag hade fortfarande inte flickvän eftersom jag är ganska tyst och blyg. När jag fick reda på nofap började jag läsa alla dina positiva berättelser, titta på videor och jag var väldigt glad och jag trodde att jag hittade lösningen för de flesta av mina problem (social ångest, självförtroende, attraktion etc.). Den dagen ville jag prova det.
DAG 1-30: Jag började hårt läge (ingen faping, ingen porr, e tc) dag för dag det var ganska lätt för mig jag trodde att jag har mycket starkt sinne. Jag var ute på dagarna 21-23 och jag var säker som aldrig förr. Jag brydde mig absolut inte vad andra tycker. Men dagarna 25-27 var väldigt dåligt för mig, jag kände mig som total skit mitt självförtroende var 0. Det var som dina berättelser efter återfall men jag onanerade inte. Jag bestämde mig för att besöka prostituerad. Det var så synd. Hon började göra avsugning och jag exploderade efter 30 sekunder .. 😀 Jag hade inget nöje med den enda förolämpningen.
30-80: Jag började tappa mitt hopp i nofap så jag bestämde mig för att prova den dag 90. Det var så lätt för mig att jag inte behövde onani. Jag började känna att en tjejattraktion, mer energi och självförtroende ökar men allting gradvis så att du inte kan förstå förändring dag efter dag.
80-90 Dessa dagar var svårt för mig, jag hade starka krav jag spelade med min penis oftare och jag var nära återfall nästan varje dag men jag ville ha 90 dagar.
93 Ja det här är min sista dag i min första sträcka ... Jag kom till sovsal efter skolan, efter misslyckad tentamen och jag började klappa Jag vet inte varför ... Det var riktigt riktigt starkt dopaminboom och jag klappade omkring 1-2 gånger dag. Jag insåg inte några förändringar men dagen efter (I DAG) klappade jag igen tre gånger (att dopamininkomsten är så kraftfull, som aldrig tidigare med sex) och nu känner jag mig som total skit och jag insåg att NOFAP är verkligt. Min energi är som tider innan jag slösar bort semestern genom att sova, äta ohälsosamt, spela spel och klappa: Detta räckte för mig och jag bestämde mig för att skriva detta för att varna dig på din resa om du tror att inget förändras.
GARANTERADE FÖRDELAR:
- energi
- förtroende
- bra humör
- du kan enkelt lämna komfortzonen
- fokusera
- produktivitet
TLDR: Men om nofap är skitsnack och ingenting förändrats men jag insåg att allt förändrades efter återfall 🙂
Så tack för att du läste det här, jag vill be dig om en kommentar, det kan hjälpa någon på plattlinjen. Idag är början på min andra rad och jag vill göra det så länge som möjligt.
Några tips: börja gå på gym, kalla duschar, lek inte med det, tänk inte på det, jag hade ingen våt dröm.
LINK - 90 dagrapport! NOFAP är verklig även om du inte inser det ..
by Duno1235
;