Jag gjorde det äntligen till 90 dagars hårt läge!!!!!! Det här är den renaste strimma jag någonsin haft eftersom jag inte hade en enda blöt dröm. Jag ska vara helt ärlig om förändringarna och gå rakt på sak.
FÖRDELAR
- Extrem energi. Jag känner definitivt extrem energi, jag
gäspar inte längre som om jag har ett konstant flöde av
energi går i min kropp och tappar inte energi. - Minskad social ångest. Jag har alltid varit blyg
och socialt orolig runt människor sedan PMO. Nu för att vara ärlig så förbättrades det bara med 30% eftersom jag fortfarande kämpar lite för att få ögonkontakt med tjejer, men det blir bättre, jag har varit beroende i 7 år
till hård kärna PMO, så det kan ta längre tid . - Mer optimistisk. Jag tar nu livet lugnt och tänker alltid positivt när det kommer till ett viktigt beslut eller den enkla idén att göra ett företag.
- Bättre ansiktsutseende. Den här, jag märkte den ett lopp. Mitt ansikte är nu oljigt och glänsande. Mina ögon ser ljusare ut också. I allmänhet har jag bra hy nu, medan jag hade ett torrt ansikte med mörka uttryckslösa ögon när jag fick återfall, som en zombie.
- Ingen stress och depression. Bokstavligen så har jag inte stress längre när jag har en tenta eller något viktigt, och min depression
förbättrats mycket. - Mycket produktiv. Jag slösar inte bort min tid längre med att spela tv-spel, titta på You Tube eller sociala medier. Nu läser jag många böcker om rikedom och självförbättring.
- Förtroende. Jag känner mig 50% mer självsäker än tidigare. Min ögonkontakt med människor förbättrades och mina vänner respekterar mig mer än tidigare.
- Musik låter bättre. Detta är säkert att mina dopaminreceptorer fixar sig men nu kan jag känna musiken med hela kroppen, lika hög som gräs även om jag inte röker eller dricker alkohol.
- Djupare röst. Min röst blev på något sätt djupare och starkare, men inte för mycket eftersom min röst redan är djupare.
- Mycket livliga drömmar. Detta är speciellt något jag också märkt mycket. Jag har verkligen livliga drömmar där jag flyger och det känns sååå bra, och det bästa är att de händer mig ofta, medan jag innan nofap aldrig hade dessa drömmar, bara mardrömmar.
[·100-dagars uppdatering·] Känns som en miljon dollar! Jag är 20 år gammal och den främsta anledningen till att jag provade NoFap är på grund av min sociala ångest, låga självförtroende och dålig ögonkontakt med människor. Sedan jag började den här resan har mitt självförtroende och sociala ångest förbättrats mycket men jag behöver fortfarande lite tid för att bli 100% botad. Jag har varit beroende av hardcore PMO i sju år så det här kan ta lite tid men jag börjar definitivt känna att omstarten agerar. I mina inlägg kan du hitta min 7-dagarsrapport och alla fördelar jag upplevt. Från dag 90 till nu dag 90 fördelen jag började känna mer är mer levande drömmar som om det känns väldigt verkligt. Efter dessa drömmar vaknar jag alltid utmattad och glad. Gud välsigne dig !
Tack så mycket killar för stödet och motivationen, jag skulle aldrig kunna göra det här utan er, jag har väntat mycket på att denna dag ska komma efter 2 år av återfall.
Jag önskar dig lycka till och all framgång i ditt liv!
LINK - Jag kan inte tro det 90 dagar !!!!!
By Ismaf458
;
