Jag måste erkänna att jag var skeptisk när jag först stötte på NoFap och började läsa om PMO-beroende, och allt som vi No Fappers står vid, antar jag.
Men jag köpte in mig på idén, den verkade helt logisk och bara fördelaktig.
Jag har funnits i knappt ett år, och min längsta serie var runt 65 dagar. Jag har haft körningar i mitten av tonåren, början av tjugotalet. Men oftare än inte har det handlat om att gå i några dagar och få återfall.
Idag märkte jag att jag fick mycket mer glädje av livets grunder; relationer, vänskap, familj och viktigast av allt, jag har blivit mer självmedveten.
Jag har inte enbart använt NoFap som en motiverande kraft. Jag har nyligen fått ett intresse för meditation, andlighet, mindfulness och många andra upplysande stimuli, men utan tvekan har NoFap och dess bidragsgivare varit till stor hjälp. Placebo eller annat, jag är tacksam.
I slutändan är min poäng här att även om min "evolution" inte helt beror på NoFap. Det har, som sagt, säkert hjälpt mig mycket. Och jag är verkligen tacksam för alla som bidrar till idén om NoFap.
Fapping håller dina drömmar, ambitioner och det övergripande förtroendet för dig själv nere. Det är en sammandragande kraft som hindrar framgången; som är där för att ta. Den är din, om du vill ha den. Du vill ha det eller hur?
Gör det inte mot dig själv. Jag kan känna empati för att det är en jävligt svår börda att skaka av sig. Precis som varje cigarett, precis som varje tvångsmässigt beteende, när du reflekterar, avskyr du dig själv. Kanske hatar du dig själv. Du inser att du inte vill vara den personen. Du vill inte röka den cigaretten, du vill inte reagera på den brinnande önskan att göra något. Säger nej! Det är en kamp, men det är värt att kämpa, om du vill bli "större".
Älska dig själv, var bättre imorgon än du var idag. Följ dina drömmar. Bli den person DU vill vara. Eller, som ordspråket säger, du kommer att behöva spendera lång tid, tvingad, för att vara den person du inte gör.
Fyll ditt liv med det som gläder dig, inte bara på kort sikt. Tänk på framtiden du! Lär dig förstå vad andra njuter. Kärleksliv, inte en falsk representation av kärlek, passion, njutning. Lev livet, lev inte genom missbruk. Övervinna de skadliga beteenden. Jag tror att vi alla har kapacitet att göra det.
Lycka till 🙂
ÖVRIG KOMMENTAR:
Jag började antagligen titta på porr och fappa ungefär den 11/12. Så ungefär tio år med PMO i stort sett dagligen.
LINK - Fap på livet
;
