Idag är mitt första år som nykter, och jag har stängt av min timer för en månad sedan. Min pappa (2 och ett halvt år nykter – han är också ett porrberoende) berättade för mig för några veckor sedan att det kommer en tid då man måste gå vidare från numret. Du måste äga den och kan inte låta numret äga dig. Ett år separerat och jag har funnit att det svåraste för mig...är att vara i fred med mig själv och att inte tillåta oron för mina naturliga attraktioner och vardagliga liv att ta över och dominera mitt sinne och kropp.
Varje gång jag känner mig attraherad av något eller någon känner jag det som om jag sviker min flickvän. Varje gång jag har ångest blir jag påmind om den "enkla vägen ut". Jag känner ibland att jag går miste om porr och glömmer bort hans skuld och skam, men skaka mig ur det genom musikkomposition eller löpning, eller bara grundläggande kommunikation. En annan sak som hjälper är att komma ihåg det faktum att jag i princip muterade min penis genom att runka i timmar och timmar.
Jag har kommit nära mitt första år ibland men det ansvar och den kommunikation som min flickvän och jag har för varandra gör att det skulle vara ett stort svek mot henne om jag skulle återfalla. Och jag älskar henne och skulle aldrig vilja såra eller förråda henne. Nu när mitt dagliga liv har en effekt på någon annan gör det min förmåga att träna självkontroll lite lättare.
Poängen med att jag säger allt detta är att visa att det även efter ett år fortfarande kan kännas som en kamp i uppförsbacke ibland. Men jag tror att det är vem du omger dig med som gör den största skillnaden. Och stunder som dessa där du tittar upp och inser "oh shit .... det har gått ett år"
Jag började singel på denna resa, mitt råd är att börja med en rådgivare. Det enda jag fick lära mig var att den plats du behöver vara är där du är mest rädd. Jag gick 3 månader bara med en kurator och singel. Att prata med en kurator hjälper dig både att få kontakt och ge dig en grund att utgå ifrån.
im 20
LINK - 365 Days
by dmills819
;
