Ålder 20 - Jag är utanför min komfortzon och jagar saker jag vill ha

AGe.24.ertyjk.PNG

Jag reste först in i Nofap-sfären för ungefär fyra år sedan när jag var 4 år och drogs till övningen av de så kallade 'superkrafterna' som jag hoppades skulle låta mig komma ut ur mitt skal och frodas. De initiala effekterna av Nofap var ganska starka och höll mig ansluten till att fortsätta träningen långt in på college. Jag tänkte aldrig riktigt mycket på det; Jag samlade helt enkelt så mycket vilja jag kunde och avstod från att onanera och sträckte mig efter den förmodade gyllene biljetten till frihet när jag träffade 16 dagar. Inte överraskande återfallade jag hela tiden i 90 år och kom aldrig förbi en sträcka på 3 dagar.

Sommaren innan jag blev 20 gjorde jag en praktik i en ny stad och på grund av några personliga mål var min beslut att bryta mitt PMO-beroende starkare än någonsin. För första gången läste jag in den underliggande psykologin för porrberoende och PMO och försökte olika saker för att bryta min vana. Det som slutade arbeta för mig var onanerar som urverk varje gång 7 DAYS men här är kickern: Du måste göra det utan mentala bilder. Onanerar rent till de fysiska sensationerna. Inget annat. Detta var exakt den förändring som jag behövde och inom några veckor försvann sakta greppet som porr hade på mig.

Jag kände att jag var i en spår en stor del av tiden som jag missbrukade PMO, så den största fördelen [av att sluta] var att inte ha det i åtanke hela tiden och faktiskt kunna hitta mina passioner och följa dem. Jag använde [porr] i ungefär mellan 12 och 19 år och försökte först nofap vid 16 - så 4 års tung användning.

Under veckorna / månaderna som följde förändrades mitt liv till det bättre och jag fick energi att gå ut ur min komfortzon och jaga de saker jag ville ha. Jag träffade en tjej som jag var helt galen på och kunde samla modet att fråga henne och vi slutade träffa (det var dock inte allt magi och fyrverkerier ... vi slutade skära av saker efter 3 veckor haha) men det är förutom poängen. Poängen var att jag kunde göra något helt utanför min komfortzon och för första gången i mitt liv kände jag mig som om jag ville till, inte att jag fångats om jag inte gjorde det.

tldr: GÖR NÅGONSKILT. Jag onanerade varje 7 dag UTAN mentala eller externa bilder och det fungerade för mig 🙂

LINK - Onani är inte fienden - Min personliga framgångshistoria

by ntlevel