Jag är en 20-årig man. Jag har alltid varit mentalt stark. Jag har gått på gymmet av och till i ungefär ett år. Jag har aldrig rökt en cigarett, jag slutade röka gräs i början av året (matte är svårt när man är hög) och jag dricker knappt alkohol. Jag har aldrig riktigt kämpat med missbruk, förutom PMO. Jag skapade det här kontot för att dela min historia före nofap, början på min resa, och var jag är nu för att förhoppningsvis hålla nofappers från att återfalla och för att potentiellt [positivt] förändra hur några av er lever. Jag har social ångest och jag har aldrig varit i ett förhållande med en tjej. Jag slutade med PMO i mitten av juni och har lurat denna sub sedan dess (jag gjorde nofap till min hemsubreddit på mobilen). Så utan vidare, här är min historia.
När jag brukade (göra PMO? Jag vet inte korrekt användning men du förstår) PMO, var det dåligt. Ibland fappade jag 3 gånger om dagen och jag fappade minst en gång om dagen varje dag. Det blev så illa att jag kom ihåg porrstjärnornas namn (och jag kunde lista minst 20-30) och så småningom började jag titta på konstig skit som jag inte kommer in på. Vid något tillfälle började jag inse hur mycket av en förlorare jag var; hoppar in på en toalett och tittar på en kille jag önskar att jag kunde gå till stan på en tjej jag önskar att jag kunde vara med. Så jag bestämde mig för att sluta med MO cold turkey, men inte P. Jag tittade fortfarande på P och i ungefär 5 dagar fappade jag inte, sedan hittade jag en gammal video som jag verkligen gillade när den dök upp igen på en porrsub, och jag fick återfall. Det fick mig att känna mig som skit men jag gick tillbaka till den gamla fap-rutinen för en liten stund. Så småningom sa jag till mig själv att jag aldrig (PMO'ing?) igen. Så jag kom ihåg att jag såg nofap någonstans i kommentarerna på reddit och jag började min nofap-serie.
Jag lärde mig snabbt om alla grunderna, vad PMO står för, vad superkrafter är, kalla duschar, flatlines, våta drömmar, etc. Något som är annorlunda med min streak än andras är att jag inte räknar dagarna. Jag sa till mig själv, "det här är en livsstilsförändring, vi är klara med att titta på porr och fappa. Det här är inte ett försök att se hur länge jag kan vara utan PMO, det här händer.” Ibland såg jag några nappar eller tjejer som bar tunna kläder men aldrig porr. (Jag är fortfarande en kille, nofap betyder inte att jag inte behöver se några vackra kvinnor.) Jag letade aldrig ivrigt efter nakenbilder eller något mer hardcore än så, men ibland dyker det upp något NSFW på förstasidan och jag skulle titta på det. Jag började definitivt känna mig mer energisk mot början av min serie och jag älskade hur det fick mig att känna. Jag började titta in i folks ögon och märkte när tjejer tittade på mig (eftersom jag inte tittade i marken som vanligt). Kalla duschar har varit jättebra och jag duschar inte varma längre. Någonstans på vägen lärde jag mig om kegel och började göra dem.
Nu är jag någonstans nära dag 75 och det känns lätt att undvika PMO eftersom jag är van vid det. Om du inte kunde tyda det från ovan är jag fortfarande oskuld och jag ska berätta varför. Ökade dopaminnivåer känns bra men social ångest försvinner inte bara. Om du har varit på nofap ett tag, så har du förmodligen sett hur folk säger att nofap inte garanterar att du kommer att få en gf/bli laid, utan snarare att nofap bara pekar dig i rätt riktning. Jag är fortfarande oskuld, inte för att jag inte kunde bli lagom om jag försökte, utan för att jag inte har försökt. Jag är en demisexuell av naturen. Det betyder att jag inte kan känna mig sexuellt attraherad av en tjej om jag inte bygger en känslomässig kontakt med henne först (gå på dejter, lära känna henne, dejta henne först). Det har funnits flera möjligheter för mig att förlora min oskuld till ett vackert ansikte och fin kropp, men det skulle vara meningslöst för mig och jag skulle hellre bry mig om personen jag jävlas. Du missar 100 % av bilderna du inte tar. Jag har inte gjort ett försök än eftersom jag inte är orolig för det vid denna tidpunkt i mitt liv. Jag vill komma på fötter först och gå ut och stödja mig själv innan jag försöker stötta någon annan. Jag har massor av liv kvar vid 20 års ålder. Det fanns ett par söta tjejer som jag brukade känna men av en eller annan anledning slutade prata med, så idag tog jag bort dem från mina kontakter på sociala medier (hon ska prata aldrig med mig och jag kommer förmodligen aldrig prata med henne så varför är vi fortfarande vänner/följer varandra?).
Ändra din livsstil, sluta räkna dagarna och välj att leva annorlunda. Om du vill träffa någon av någon anledning måste du gå ut och försöka. Den värsta delen av alla samtal med en främling enligt min mening är början. Energin du känner från nofap är så mycket bättre än de 5 sekunders nöje du känner av att fappa. Håll dig starka fapstronauter!!
TL; DR: Ändra din livsstil, det blir svårt i början, men fortsätt att trycka på tills du når det förlovade landet.
LINK - Gjorde precis ett släng. Min berättelse för att motivera dig. Ändra din livsstil.
;
