Början av mitt andra år på college var en skitshow. Jag kommer inte ihåg för många detaljer, men en massa saker hände mig som placerade mig på en skitplats ett tag. Jag hade lågt testosteron; Jag hade inte lyftt vikter på flera månader (för närvarande håller jag på att göra min första kroppskonkurrens) och jag började bli en orolig person.
Jag insåg att jag behövde förändras och komma tillbaka till där jag var mitt nyårsår när jag började med ett gäng självförtroende och var i mitt bästa liv. Då hade jag alla drag från en månad utan PMO.
Så från och med januari, här är en sammanfattning av hur jag har förändrats sedan -
- Jag ser porr som något som är väldigt patetiskt som en bransch och som ett koncept i allmänhet. Det tar bort från hur vi är primärt; långt tillbaka på dagen då vi inte hade datorskärmar som projicerade pixlar som vi onanerar till, gick vi ut och sökte kompisar. Det var vår instinkt.
- Jag har gått från någon som var emotionell med lågt test och ångest till en driven, självsäker, ostoppbar individ på grund av hur mycket test min kropp producerar.
- Det är otroligt enkelt för mig att få kontakt med nya människor och få vänner; min sociala ångest existerar inte längre och jag kunde dra mig ur depression.
- Vinster. Jag gjorde av misstag en smutsig massa när jag fick lågtestet och blev fet men muskulös. Eftersom jag har minskat från 215-163 kg har jag sjunkit hela vägen till 9% kroppsfett och jag är rippad som helvete vilket är fantastiskt för självförtroende och bara leva livet friskt. Min uthållighet är genom taket med all konditionering jag måste göra och mina hissar är 405 för knäböj, 435 för marklyft och 245 för bänk. Galna siffror för någon som skär ned för en kroppstävling.
- Flickor. När jag är på fester känns det som om jag bara ger en atmosfär och tjejer kommer och pratar med mig. Kan vara utseendet men mitt självförtroende hanterar det bra. Jag var bara i ett förhållande i två månader men efter att jag insåg att jag behövde fokusera mer på gymmet för min tävling (hon var ganska klam och försökte alltid prata mig om att gå till gymmet) och se att vi båda hade olika livsmål ( hon ville flytta till ett annat land nästa år och ville göra en LTR, var inte i fitness, slags höll mig tillbaka), jag lämnade henne.
Jag har [haft sex]. Du känner dig inte tömd efteråt som om du går till porr. Det är mycket annorlunda och enligt min ärliga uppfattning hjälper det till att omdirigera hjärnan. Fördelarna stannade också i min erfarenhet.
Jag visste inte vad jag ville göra förra året. Jag var osäker och förlorad. NoFap och motion hjälpte definitivt att ändra min karaktär till det bättre; Jag är nu i ett transferprogram vid en community college för att gå till ett stort universitet som har ett fantastiskt program för min nya major och har startat min fitnesskarriär genom att få ett av de bästa träningsintygen som finns och nu är jag nivå 2 personlig tränare. Jag har ett tydligt huvud och vet vad jag vill göra med mitt liv när jag har slutfört uni.
Bekämpa uppmaningarna. Kom förbi veckan 1. Det är bara smidig segling därifrån, pojkar.
Jag är 20. Testade aldrig riktigt; men här är något.
Tillbaka under första halvåret på mitt andra år var min röst lite hög och jag kunde bara säga att jag led av det (bollarna var inte fulla, riktigt oroliga osv.).
Efter att ha avstått från PMO är min röst mycket djupare och många noterar det och tror att jag faktiskt tar testförstärkare (lol).
Något som verkligen sköt mitt test är att jag hukar tungt varje dag. Låter otroligt men slå upp Cory Gregory Squat varje dag. Det är bulgarisk träning och det är min tredje gång som jag gör det. Har hukat tungt varje dag nu i 5 månader och det har verkligen fått mig att driva mig själv att bli ett odjur. Testet är genom taket - så många utseenden och tillvägagångssätt från tjejer (och killar men jag är rak lol) i gymmet.
LINK - Nästan 340 dagar, saker jag har märkt nästan är ett år -
By RyansVibes
;
