Jag började faktiskt denna resa på egen hand i början av förra sommaren. Jag upptäckte det här samhället efter två månaders kämpning på egen hand. När jag gick med återkallade jag bara 3 gånger innan denna nuvarande strimma. Några tankar hittills:
1) Energiökningen är verklig. Det kommer i cykler, ibland superhög energi och ibland regelbundna mängder. Skillnaden är att topparna och dalarna är högre
2) Jag har faktiskt inget emot onani, jag gjorde det här för att bli av med mitt porrliv. Jag började detta efter att ha avslutat ett förhållande. Jag drog i grund och botten ut ur förhållandet för att jag inte kunde investera själv och tillämpa rätt mängd energi som det krävde. Jag har märkt att jag kan starta konversationer mer naturligt och jag ser definitivt kvinnor mer som lika snarare än rent sexuella saker. Men även efter ett år vet jag att jag ännu inte är där och det finns fortfarande utrymme för tillväxt. Jag bedömer fortfarande tjejer ibland utifrån utseende ensam, jag tror att en del av anledningen är att jag under den här processen fortfarande tillät mig att delta i avslappnad sex.
3) Kanske den viktigaste av de fördelar som jag hittills har känt. Jag känner att jag har min disciplin tillbaka. Att ha kontroll över dina handlingar är sååå viktigt. Jag tror att handlingen av att utöva självkontroll bara kan göra dig mentalt tuffare och mer kapabel att nå mål på kort och lång sikt. Jag har gjort det bättre i skolan sedan jag började detta som ett direkt resultat.
Jag vill också ge några av de aktiviteter som har hjälpt mig mest att komma igenom uppmaningar. Jag vet att alla säger detta, men det är så sant. GYMEN ARBETAR! Jag ökade min gymdag från 3-4 per vecka innan till nu 5-6 dagar per vecka. Det är faktiskt galen både hur mycket att gå till gymmet hjälper till att hålla behov i fjärran, och hur den extra energin du har kan göra dig till ett djur i gymmet. Jag träffade äntligen ett av mitt livsmål att springa en mil i 5.
Jag kanaliserade också mycket av min extra energi i mitt skolarbete. Jag tillbringar mer tid på biblioteket, mer tid på att studera effektivtoch mer tidläsning.
En del av denna energi har hittat sin väg in i mina relationer. Min relation med mina föräldrar och kusiner har blivit mycket bättre. Jag är mer ärlig med människor om mina önskningar och jag tror att det går långt.
Jag är 21 och kan komma ihåg att jag använde porr när jag var 12, så [använder] ungefär 8 år.
Till sist, kanske en av de mest djärva saker som gjorde var att berätta för några av mina vänner. Jag gömde den här delen av mitt liv ett tag eftersom jag trodde att de skulle skratta åt mig. När jag berättade för dem började de inledningsvis också, men jag förklarade varför jag gjorde det, med förtroende, och de respekterade mig för det. Att göra detta är svårt, dina vänner kommer att ha problem med att föreställa sig att göra detta, så var stolt.
NoFap, fortsätt att göra vad du gör. Du hjälper så många av oss även om du inte inser det.
;
