NoFap är inte ett botemedel för varje enskilt problem i ditt liv. Den mest kraftfulla fördelen med NoFap är förmågan att ta reda på vad som verkligen håller dig tillbaka.
Av vad jag har upplevt; det ger dig ökad koncentration, minskad hjärndimma, ökat självförtroende, ökat fokus, och allt detta kombineras för att göra dig mer effektiv i sociala miljöer. Dessa effekter är i bästa fall varierande, och flatlines utplånar dem vanligtvis. Hör av mig.
Naturligtvis är jag en social introvert. Jag är bekväm med vänner, men jag suger i allmänhet på att träffa nya människor och bekvämt umgås med dem. NoFap fixar inte det, men det har avslöjat min självförvållade ensamhet och gett mig självförtroende att göra något åt det för en gångs skull.
Jag håller sakta på att återfå min önskan om riktiga kvinnor och en önskan om ny social interaktion; så nu läser jag på Seddit och tittar på att förbättra mina verbala kommunikationsförmåga och förbättra min kroppsuppfattning.
Om du har något bakomliggande – som depression, ångest, trauma etc. och du använde ett porrberoende för att hantera dem, så kan NoFap ge dig en del av det självförtroende som krävs för att hantera dessa problem. När du tar bort porrberoendet är det som att du skalar bort huden så att du nu kan nå de underliggande problemen.
Men, och detta är den viktigaste biten: när huden väl har skalat bort förvärras problemen ofta eftersom du inte längre dövar ut dem med dopaminrusningar. Det kan kännas som att NoFap har gjort mer skada än nytta, men det är en del av processen – du kan nu övervinna dessa problem istället för att tvätta bort känslorna.
Tillagd anteckning: Jag har läst för många gånger om de magiska sexattraherande krafterna hos NoFap. De är enligt min åsikt missriktade. Enligt min åsikt och från min erfarenhet är skälen bakom det att du kan vara; bibehålla bättre ögonkontakt med kvinnor, förmedla dig själv mer självsäker, bibehålla en mer självsäker kroppshållning/bild, eller till och med bara genom din helande attraktion till riktiga kvinnor; märker att de lägger märke till dig.
Till exempel, sedan jag började min nuvarande serie (117 dagar) har jag känt att jag håller en rakare hållning, lutar mig mycket mindre och har kunnat hålla ögonkontakt med slumpmässiga människor och ännu viktigare – tjejer som går förbi. Visst har de lagt märke till mig och utbytt några blickar till. Så, sammanfattningsvis. NoFap är den indirekta orsaken till många fördelar som anges på denna subreddit. Det är inte den primära orsaken och ofta – det är bara nyckeln till att öppna upp sig och verkligen kunna ta en ordentlig titt inuti.
LINK -
by Hendies
;
