Vi (vår allmänna åldersgrupp) letar alla efter en potentiell betydande annan som är vuxen. Fråga någon vad hans eller hennes ideala egenskaper hos en flickvän / pojkvän är, och ingen kommer att säga "omogna" eller "barnsliga."
Men sedan har vår generation hela denna konstiga "förlängda tonåren" som pågår. Varje kille måste fråga sig själv, "Om jag letar efter någon som uppfyller en viss standard, är jag på den nivån ännu?" För mig för ett halvt år sedan var det svaret ett rungande nej. Jag var ett barn. Jag var full av synd och mörker och gömde min skam från världen, som en person med en tyst, dödlig sjukdom som letade efter ett botemedel medan jag på utsidan gjorde mitt bästa för att se frisk ut. Jag minns att jag gick i kyrkan varje vecka och bad för Gud att ta bort synden i mitt liv, att övertyga mig och visa mig hur pornografi och onani var ont, för på den tiden, även om jag visste att det var dåligt i mitt huvud, i mitt hjärta Jag kunde inte se det. Jag skadade ingen. Jag gjorde verkligen inte förorening eller skada mig själv. Vad var problemet förutom att Bibeln sa att det är dåligt? Ändå tillhandahåller Gud alltid ett sätt, och ibland är det inte på något sätt vi förväntar oss alls.
Nära tredje kvartalet första skolåret tittade jag på reddit, och på första sidan var ett inlägg från nofap subreddit om de negativa effekterna av pornografi och onani. På något sätt hade det gjort det hela vägen uppe. Jag önskar att jag hade räddat det, för det lät ut allt så tydligt. Här är vad fördelarna med att inte fappa (och försöka förbättra mitt liv och växa som person på andra sätt) har gett mig:
- Mindre hjärndimma: Jag brukade känna att jag var en slags zombie, försökte komma varje dag, att vara utmattad, alltid fråga människor vad som händer, vad vi hade att göra, inte att vara i nuet. Allt började rensas när jag började sätta ihop strängar av 4-10 dagar. Ibland känner jag att jag inte är alla ännu, för jag känner fortfarande så trött. Trots det är jag nu kapabel att ha ett rakkniv i fokus på vad jag gör och jag kan bli bättre medveten om mina omgivningar. Jag kan inte vänta tills jag når höjderna vad jag kan göra. Kanske en gång kan jag få kontroll över mitt sovplan och när jag blir mer organiserad och effektiv ... Se upp, världen ☺
- Mer energi: Jag känner mig lite mer levande. Detta har att göra med saker som jag listade när jag beskrev att jag hade mindre hjärndimma, men jag känner verkligen också som oavsett hur trött eller sömnberövad jag är, jag kan bara fortsätta att koppla ifrån mig och dra på det som verkar vara en enorm reserv av styrka och energi för att komma igenom dagen. Det främsta exemplet på detta: För ett par veckor sedan hade mina klasskamrater och jag en enorm omgång av midtermer, jag studerade hårt i som en vecka, och dagen före vår sista, strax efter den näst sista, frågade jag mina vänner om de skulle studera. ”Nej,” sa de. ”Jag tänker ta en tupplur.” Men jag kände mig helt fin. Allt jag behövde var lite koffein och jag var god att gå och vara redo för den sista!
- Lägga till värde i mina omgivningar: Inte mer en frilastare i skolan, få hjälp av många människor och aldrig ge något i gengäld, ibland ställer folk mig frågor och jag ger dem bra information! Det känns bra. Jag tar också mindre hjälp av andra, vilket är trevligt. Jag känner mig mer proaktiv också. Mina föräldrar och systrar brukade pröva mig om att jag är den typen av person som bara står där och inte hjälper dem ibland. Jag var, "det beror på att jag inte vet vad jag ska göra!" Jag kämpar inte så mycket längre. Jag känner mig mycket mer användbar.
- Mer självförtroende / nerver av stål / mindre social ångest: Vad kan jag säga? Jag känner alla dessa saker. Det är inte som att jag aldrig känner mig nervös eller rädd, men jag är inte längre rädd. Jag går runt med förtroende för att se människor i ögat på ett sätt som visar att jag vill höra vad de har att säga och lära känna dem bättre. De tider när jag börjar med något nytt och tänker, "jag har ingen aning om vad jag gör", spelar ingen roll så mycket längre, eftersom jag tillåter mig att känna det, jag känner igen det och fortsätter och bara göra saker. Jag kan bara låta min hjärna ta över och vara som en maskin, bara sätta en fot framför den andra tills jag är klar. När jag känner mig över huvudet kan jag komma ännu mer över huvudet och ha det bra, för jag vet att jag kan göra allt jag sätter mig, lyckas med det och lära av det. Jag känner mig mer engagerande och kan också prata med främlingar. Det här är språng över var jag var tidigare, och jag är väldigt glad över det.
- Mer respekt från andra: Kan det bero på ögonkontakt? Feromoner? Hållning? Att vara mer i form? Mer utåtförtroende? Vem vet? Men jag känner för att jag befaller mer respekt från mina lärare och kamrater, och det är helt fantastiskt.
Vad jag har gjort förutom att begära att sluta fappa För att starta om är detta ett avgörande steg. Om du slutar göra en sak måste du ersätta den med något annat. Du har ett visst antal timmar i veckan. Du kan inte bara kasta bort dem och ersätta dem med ingenting!
• Träna mer och äta hälsosammare: Det här är viktigt. Träning ökar testosteron- och dopaminnivåerna, som är biologiskt viktiga för att återhämta sig. Träna din kropp och ditt sinne kommer att följa. Du måste bryta den hormonella och neurologiska hålpornografin och onani har lagt på dig, och du gör detta genom att sensibilisera dina testosteron- och dopaminreceptorer. Motion (en gång om dagen, tre gånger i veckan, när som helst) kan gå långt i alla dessa saker.
• Stänga av videospel: Jag slutade spela spel. Detta är en enorm sak för mig eftersom det är något jag alltid har kämpat med. Men att sluta spel har varit avgörande för mig. När jag slutade spela spel insåg jag hur smala mina horisonter var och hur grunt mina mål var. Jag tittade på mitt liv, tog bort spel och jag blev chockad över hur lite som fanns kvar. Jag tvingades också konfrontera mina egna känslor av tristess, depression och ensamhet. Men hej, det sugade bara som en vecka. Nu är jag glada över att se vilka nya mål och aktiviteter jag kommer med (förhoppningsvis en av dessa inkluderar en flickvän, men vi får se)
• Började bli mer engagerad i kyrkan och samhället: Det är oerhört viktigt. Paulus skrev till korintierna för att utvisa den omoraliska broren. Medan personen i fråga begick incest, visar Paul mycket tydligt att de som är ihärdiga i sina synder är avstängda från gemenskapen. Att stoppa från att synda har gjort mig friskare och bättre att engagera mig i samhället och ansluta till alla i min samhällsgrupp i bön, gemenskap, studera ordet och vara en vän. Dessutom har jag nu möjlighet att frivilligt hjälpa till att ställa in före kyrkan. Det är väldigt fantastiskt att dyka upp några timmar före tjänsten, tjäna HERREN och kyrkan, arbeta hårt och umgås med alla andra i teamet. Från början är det som hjälpte mig att känna mig mer säker på mig själv, eftersom jag märkte att jag blötläggde alla instruktioner som jag fick, frågade rätt personer om vad jag skulle göra härnäst och bara alltid märker små saker som jag kunde göra för att hjälpa laget inrättat. Jag kan också känna att jag kan kommunicera med Gud tydligare. Obehindrad av synd och skam kan jag verkligen och lyckligt få kontakt med honom och bara se honom. • Började lyssna på musik lite mer: Det låter bara bättre. Många har upplevt samma sak. Jag förstår inte det, men det är coolt.
• Personlig hygien, skötsel, stil: Det är mycket bättre. Jag brukade promenera till skolan som ser ut som en absolut röra varje dag. Nu gör jag inte det. Jippie.
Så där har du det. På många sätt känner jag mig inte helt som en vuxen vuxen ännu, men jag känner mig själv växa upp mycket. Att sluta med pornografi och onani var en avgörande katalysator för det. Om jag tittar på den nuvarande versionen av mig själv och jämför den med den tidigare versionen av mig själv, varför skulle jag någonsin vilja gå tillbaka? Fortsätt slåss den goda kampen i tro och kom ihåg att du är skyldig dig själv och andra att bryta vanan. Här är ett uppmuntrande citat som jag hittade på reddit om nofap: ”De känner sig som stormakter men de känner sig äntligen normala för en gångs gång, det är ett stort språng. Människor som redan känner sig normalt känner inte skillnaden. Den övergången är så stor att du känner dig riktigt bra som att äntligen kunna gå efter att ha brutit ben. Och du undrar varför ingen springer så fort som du. ”Så ja. Gå. Springa. Do. Var en ny person. Väx upp. Varje steg mer kapabel. Varje steg mer säker på dig själv. Och ganska snart kommer du att hitta dig som sprintar ner i livets kullar och dalar, uppåt och nedför, undrar dig över deras skönhet och undrar varför ingen springer så fort som du. ☺
PS: Jag kan inte vänta med att komma till den punkt där jag helt känner den största poängen för våra så kallade "supermakter". Också, om någon har några råd om hur man skaffar en flickvän, gärna ge dem till mig lol.
;
