Jag snubblade över NoFap den 8 mars 2015 och registrerade mig på en gång eftersom jag redan letade efter ett sätt att sluta med pmo efter att jag insåg att jag hade ett verkligt problem där, både moraliskt och fysiskt. Innan PMO brukade jag göra allt jag planerar att göra och uppnådde stora saker, jag fick första platsen i mitt land i 9:e årskursen. Jag kände smaken av uppfyllelse då. Efter det blev jag introducerad till P och höll på med PMO i många många år.
Snabbspola fram till 2015, jag var vid 20 års ålder och läkarstudent. Jag tror att du redan vet vad det innebär att vara läkarstudent och starkt beroende av PMO... ja, det betyder misslyckas. Jag misslyckades faktiskt förra året på grund av PMO. Den här skiten är på riktigt!!! PMO förbrukade så mycket tid inte bara när jag gjorde det utan jag kände mig också tom resten av dagen och hela dagen är bortkastad förgäves. För att inte tala om den nolla koncentrationen jag hade när jag studerade eller lyssnade på föreläsningen, och nollintresset av att uppnå någonting.
När det gäller proven så var det den tiden jag var mest sårbar. PMO verkade vara den bästa utvägen för att fly från all den stressen, men så fort jag är klar med det tittar jag på mitt studieschema och inser att jag inte kommer att klara det. Gissa vad som händer härnäst? >>mer stress >>mer PMO. Mitt liv var bokstavligen en total röra.
Så jag började med den här NoFap-grejen och jag var mer självsäker än någonsin och gick på en 7-dagarsserie. Det där återfallet kändes som det värsta misslyckandet i mitt liv, jag var som... hur kan jag vara så svag för att återfalla efter att jag gjort ett seriöst åtagande att göra förändring?! Och så småningom började jag igen. Nästa återfall efter 14 dagar var väldigt jobbigt men inte som det första. Under tiden läste jag några kommentarer som säger att jag inte borde vara hård mot mig själv, och det var vad jag gjorde... i månader! Jag vande mig vid återfall. Åh, jag har precis fått återfall, vad jag än ska nollställa räknaren och börja om. För det mesta försökte jag inte ens!! Jag vet inte hur mitt sinne lurade mig att fortsätta göra detta om och om igen men det lyckades lura mig.
Maj 2015, jag och en grupp vänner fick reda på det perfekta tillfället att sluta med PMO för gott, Ramadan-månaden kom den 18 juni och vi gjorde en utmaning att inte återfalla förrän Ramadan kommer eftersom att avstå under Ramadan är en piece of cake som vi skulle fasta ändå. Och de flesta av oss gjorde det faktiskt! Det var min längsta serie på 80 dagar som slutade med ett återfall som jag kommer att ångra resten av mitt liv.
Efter det återfallet blev jag så orolig att jag ansåg att ingenting hände, jag kunde bara inte tänka mig att gå tillbaka till PMO, men jag följde det av ett annat återfall som jag inte tittade på heller och så vidare... Men jag fick bara säg att jag fortfarande känner fördelarna med den streaken och de andra streakerna tills just nu. Jag kan till 100 % godkänna att varje liten prestation räknas, speciellt när du inte binge PMO efteråt.
Nu som ni ser är jag inte på en 90-dagarsserie, men jag har definitivt några superkrafter.
- Jag är mer självsäker än någonsin
- Jag kan nu tala på en konferens inför hundratals revisorer som jag talar med en vän.
- Jag är också supersocial nu
- Jag har skapat en klubb på mitt universitet och det är den mest aktiva klubben där
- Jag kan se alla omkring mig glada och njuter av att ha mig i närheten.
- Jag har besegrat min värsta fiende, lättja
- Jag sover inte längre 8 timmar om dagen och känner mig sömnig under föreläsningen.
- Jag kan sova i 6 timmar och har massor av energi hela dagen!
Men det mest fantastiska är att kvinnor är normala människor för mig nu lol. Jag är faktiskt inte längre attraherad av de där heta tjejerna med massor av smink och tajta kläder. Det är den där tjejen som jag verkligen attraheras av, hon är så smart och har den vackraste personligheten någonsin, jag gillade henne inte för hennes yttre utseende, jag gillade henne för gnistan i ögonen när hon pratar om något hon älskar, för den ambition hon har gillade jag henne som människa.
Men jag känner att jag fortfarande har en lång väg att bli helt ren från detta beroende. Jag kan fortfarande känna några orenheter inom mig, men jag kan säga att jag har allt jag behöver nu för att gå hela vägen. Nu när jag har upplevt smaken av frihet kan ingenting och jag menar ingenting låsa in mig igen i den mörka grottan.
Det har gått ett helt år sedan jag gick med i detta forum. Det är uppenbart att jag inte är färdig med den här fap-grejen än, men jag önskar att några av er kan lära sig av mina misstag eller hitta något användbart i min berättelse.
Vi ses i mars 2017 med en 400+ streak på min disk.
LINK - Anslöt sig till NoFap för ett år sedan
by svart
;