Idag är min 180:e dag! Det har varit en upplevelse hittills. Jag provade nofap första gången för lite över ett år sedan, och efter flera misslyckade försök, inklusive en 70+ dagars serie, känner jag mig säker på att jag äntligen är över denna vana för gott.
Många talar om nofap som ett "botemedel" mot ett beroende, men om det är något jag tror efter 180 dagar så är det att det inte finns något som heter att vara sjuk eller bli botad. Det finns bara förbättring och stagnation. Det spelar ingen roll om du har en 10,000 XNUMX dagar lång rad – om PMO kommer att hindra din förbättring och leda till stagnation, varför skulle du göra det, även måttligt?
Nu när jag har anammat detta tänkesätt är det mycket lättare att leva utan PMO. Jag är lycklig utan, och jag vill inte ha någon del av det, och även om jag fortfarande får små drifter då och då, vet jag innerst inne "SJÄLVKLART kan jag aldrig gå tillbaka... Hur skulle jag någonsin vilja?" Ingenting är värt att förlora den känslan av att leva livet fullt ut.
Låt mig komma in lite mer på det, leva livet fullt ut och andra fördelar. För det första har jag alltid haft ett intresse för stora författare, men de flesta böcker hamnade aldrig på min lista över böcker att läsa i framtiden. Under denna 180-serie har jag läst några otroliga böcker, varav några var långa och utmanande, och den personliga tillväxt som följer med det går inte att slå.
Jag har också utvecklat ett intresse för filosofi och har läst flera filosofiböcker, vilket verkligen har förbättrat klarheten i mitt tänkande och min syn på världen. Jag känner mig så mycket mer säker på hur jag ser på världen och min plats i den – till exempel är jag nu säkrare än någonsin i min moraliska övertygelse (något jag aldrig haft med nofap) och detta kommer inte från någon form av doktrin eller något (jag är inte religiös).
Snarare känner jag att jag har en djup förståelse för mig själv och andra och kan dra mina egna moraliska slutsatser. Jag har aldrig känt så här när jag körde PMO en eller flera gånger om dagen.
Mina betyg är nu bättre än någonsin. Även om jag alltid var en hygglig student, kände jag ofta att jag bara gick med i rörelserna och gjorde det absoluta minimum för att få ett acceptabelt betyg. Men nu är jag aktivt engagerad i alla mina klasser, och jag tycker verkligen om att göra det arbete jag måste göra. Jag är så mycket mer investerad i mina studier och det märks verkligen.
Jag tycker nu om att prata med människor, och jag känner nästan aldrig social ångest, vilket brukade vara en vanlig företeelse för mig. Jag känner mig nästan hedrad över att få träffa nya människor varje dag, och att kunna prata med dem. Att prata är det huvudsakliga sättet vi ansluter, ett sätt vi kort kan komma in i någon annans liv. Vilket privilegium att få prata med vänner, bekanta och slumpmässiga människor jag aldrig träffat förut. När jag var PMO kände jag aldrig ett uns av tacksamhet för den möjligheten, men det är verkligen en av de största sakerna i livet, och det är meningen att den ska njutas.
Jag har pratat med fler tjejer och har träffat och haft kontakter och avslappnade relationer med några. Ingenting har varat på lång sikt, men det är så jag vill behålla det eftersom jag kommer att tillbringa 6 månader i Europa med start i januari (en annan sak som jag ALDRIG skulle ha kunnat göra innan nofap, men nu är jag väldigt exalterad inför möjlighet).
Hur som helst, jag har verkligen haft det bra med dessa människor. När jag fortfarande var PMO kunde jag träffa tjejer (vid sällsynta tillfällen) men jag skulle vara så orolig och desperat med dem att jag skulle knuffa bort dem nästan omedelbart.
Under de senaste 180 dagarna har jag verkligen njutit av att ligga med kvinnor för första gången. Innan jag alltid var så självmedveten var det nästan försvagande. Nu är jag självsäker, kommunicerar alltid tydligt, kan fokusera helt på tjejen och vad hon känner, och jag är inte orolig för vad hon tycker om mig. Det är som att jag vet att hon gillar mig, och attraherad av mig, och samtidigt vet jag att det är helt coolt om hon inte är det. Jag känner att jag inte behöver kvinnor, men för första gången har jag förmågan att göra något när jag träffar någon som jag tycker om.
Tillfälliga förhållanden kan vara knepiga situationer, men trots att det här inte är en bra tidpunkt i mitt liv för ett seriöst förhållande vill jag ändå ha kul med tjejer och lära mig mer om min sexualitet i allmänhet! Jag försöker bara kommunicera exakt vad jag känner...Det är det enda sättet att vara rättvis mot den andra personen, och den typen av färdigheter kommer att vara viktiga när jag får en långvarig relation på vägen.
Sammantaget känner jag äntligen att jag har fullständig behärskning över mig själv, och jag kan bemästra mig själv mer och mer för varje dag. Det är som att jag för första gången är i harmoni med mig själv och jag är på en plats i mitt liv där jag kan prova nya saker, vara kreativ och ständigt lära mig och växa. Inget slår det.
Det mesta var hårt läge. Förmodligen fram till 120 eller 130. Jag försökte aldrig precis göra hardmode, det gick bara så.
Jag minns inte den exakta anledningen till att jag började. Jag var missnöjd med mitt sociala liv, till exempel. Jag är en 21-årig man.
Jag har verkligen kommit in på många klassiska tyska filosofer.
Jag läste The World as Will and Representation men Schopenhauer, som jag inte gillade så mycket i vissa avseenden eftersom den är väldigt cynisk. Men på ett sätt tycker jag att det är ett bra argument för att övervinna cynism. Den pratar mycket om självförnekelse och sådana saker, vilket verkligen gav genklang hos mig, särskilt när jag gick igenom nofap.
Mindre cyniska saker som jag verkligen gillade (mycket mer än schopenhauer) var Metafysics of Morals av Kant och Some Lectures Concerning the Scholar's Vocation av Fichte. Båda är svåra att läsa men definitivt värda det. Definitivt ingjutit i mig en mycket optimistisk syn på mänskligheten.
Dessutom gillar jag verkligen Marx. Han har många stereotyper kring honom, men när jag kom in i honom lite mer upptäckte jag att jag inte alls hade en bra känsla för hans tänkande. Han är också en fantastisk författare och överlag bara en fröjd att läsa.
LINK - 180-dagrapporten
By lysergicacxd
;