Jag var här och hjälpte vem jag kunde och jag tänkte bara: "Hej, jag borde skriva min egen historia". Så här hoppas jag kunna inspirera och hjälpa några av de andra Fapstronauterna. Låt oss ta det från början. Jag är 22 år gammal och jag har fappat -eller skulle vara mer exakt - sedan jag var 10 eller 11.
Jag upptäckte porr från min kusin som var äldre än mig och sedan blev jag beroende. I flera år trodde jag att det var normalt men jag var blind för sanningen. En dag slutade jag bara och jag insåg att jag kände mig fantastisk utan PMO. Det tog mig lång tid att nå denna punkt med många upp- och nedgångar men jag har klarat det
Hur jag gjorde det:
Tja, genom att blockera alla P-webbplatser jag kände till, aktivera google säker sökning och ta bort allt som har med PI att göra på min dator. I början var det svårt att inte fapp (jag klarade mig utan P, tro det eller ej) och jag var alltid kåt men jag sa nej och jag klarade det. Om du inte matar driften kommer de tillbaka svagare och svagare.
Jag tränade också min viljestyrka och det hjälpte mycket för på dag 90 hade jag en riktigt stark lust som att jag var tvungen att fapp oavsett vad. Att hålla sig sysselsatta är också ett måste.
Att träna hjälpte mig mycket att blåsa av, så när jag blev sugen gjorde jag bara några armhävningar och sedan om lusten inte var borta var jag för trött för att fapp.
Fördelar:
Jag gick ner mycket i vikt (även på grund av att träna) och snabbt. Jag försökte tidigare gå ner i vikt men utan framgång men med NoFap är det som att min ämnesomsättning arbetade övertid.
Jag är mer energisk och jag vill testa olika saker. Även min sociala ångest är nästan borta. Jag menar att jag fortfarande känner mig nervös i vissa situationer men jag är mycket mer bekväm med människor nu.
Folk verkar behandla mig trevligare. Jag menar innan NoFap trodde jag att alla var emot mig men nu är alla trevliga mot mig och njuter av mitt sällskap. Jag måste tillägga att jag är mer lugn som person. Innan Nofap hade jag problem med att kontrollera mig själv eftersom jag var kortlynt men nu Jag är lugnare och jag blir inte så lätt förbannad över det.
Den kvinnliga attraktionen. Detta är ett känsligt ämne. Jag är mer attraherad av kvinnor nu mer än tidigare. Jag menar innan NoFap du kunde visa mig en mycket vacker kvinna och jag skulle bara säga "meh hon är OK". Det fungerar också tvärtom. Jag får fler blickar från kvinnor nu och några leenden här och där och det känns bra. Jag kan också upprätthålla ögonkontakt utan några svårigheter och även hålla en konversation igång.(Obs: jag tränar men föreställ mig inte någon som Arnold. Jag har fortfarande en ölmage men jag är inte så tjock längre. Jag är 74-75 kg så du förstår poängen tror jag. Jag anser mig vara attraktiv och i slutändan om du inte känner dig bekväm med dig själv så kommer du ingenstans). Tro inte att du efter NoFap kommer att bli som en Gud och varje kvinna kommer att titta på dig och säga: "Wow titta på honom, han är så snygg" eller något liknande. Du kommer att få uppmärksamhet, bara överreagera inte.(Jag talar utifrån vad jag har märkt men alla är olika)
Till alla som har det kämpigt: "Go F yourselves I did it so take that" (Skämtar bara. Jag har en konstig humor. Se nedan).
Om du kämpar så fortsätt. Om du tycker att det är svårt så tänk om. Allt du behöver göra är att fokusera på det du vill. Låt inte din vana ta kontroll över dig. Du kanske tror att det är omöjligt men det är allt i ditt huvud. Det finns en liten röst som säger åt dig att göra saker som kommer att leda till att du bryter din strimma men du får inte lyssna på den rösten. Jag ska skriva något som jag läste på internet för ett tag sedan.
Det finns två vargar som slåss inom oss alla. Det ena är det onda och det andra är det goda. Den som vinner är den du matar. Så upp till dig. Vilken ska du mata? Ingen kommer att besvärja och sedan är vanan borta eller så kommer det inte dyka upp någon ande för att hjälpa dig. Du kan bara hjälpa dig själv så gör det.
Det är allt från mig. Jag ber om ursäkt för det långa inlägget och jag hoppas att jag kunde hjälpa några människor som fortfarande kämpar. Kom ihåg alla att det krävs en väg för att vara ryttare
LINK - 100+ dagar med NoFap
by w95chris
;
