För närvarande på en sträcka på ~ 50 dagar (hårdläge). Allt går bra. Jag har många psykologiska fördelar. Med detta sagt, det mest uppenbara fysisk fördel är förlust av akne. Min livslånga akne har på allvar försvunnit nästan helt. Det är så mirakulöst som det låter.
Jag måste nämna att jag helt klippte mejeriprodukter ur mitt liv för 3 veckor sedan. Det finns en god chans att det också hjälper. Men även om det är bristen på mejeriprodukter som leder till akne förlust, tror jag bestämt att NoFap gav mig tydligheten att tänka på att experimentera med min kost.
Jag genomför ständigt "experiment" för att se hur vissa livsmedel, aktiviteter (kalla duschar, meditation) etc. påverkar mig och mitt välbefinnande. Jag gjorde aldrig detta innan NoFap. Mitt liv har förbättrats. Vissa dagar är bättre än andra, men jag är definitivt på en enorm uppsvängning.
Jag är väldigt tydlig och självsäker nu (de vanliga fördelarna). Jag är 22. Jag slutade porr efter att jag oavsiktligt gick ungefär en vecka utan PMO och kände mig på toppen av världen. Jag googlade och kopplade snabbt in prickarna. Det är lätt att sluta porr när du upptäcker effekterna av att göra det helt naturligt.
Fortsätt slåss den goda kampen mina vänner!
;